談到搓腳心后為什么要按摩百會(huì)穴，這里不妨再介紹一個(gè)小方法供大家參考：按摩足三里。
這個(gè)大家也是都會(huì)的，但是不同點(diǎn)在于“量變到質(zhì)變”，也就是說，大劑量的按摩，先按后摩，熱極不輟。
道理不用多講，足三里是調(diào)理脾胃的要穴，過去有講：若要身體安，丹田三里常不干。脾胃為人體后天之本，廣告云：牙好，胃口就好。這里要說：胃口好，身體才好
但是有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)，按摩完足三里，要加按摩肩井穴，按摩的時(shí)間，先用按摩三里的1/3時(shí)間吧，然后自己根據(jù)感覺自行調(diào)整。道理嘛，還是上面的話，自己先不按肩井試試。
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