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[非斷食日]早餐7:30:主食50克粗細(xì)搭配;蛋白質(zhì)食物 (1個(gè)雞蛋 牛奶/豆?jié){250毫升)；一片復(fù)合維生素 加餐10:00:脫脂酸奶150克 午餐12:00:主食50克粗細(xì)搭配；蛋白質(zhì)食物10...
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