為了瘦餓肚子，是減肥大忌！  [保存到相冊(cè)]

　　為了瘦餓肚子，是減肥大忌！

　　很多MM往往會(huì)因?yàn)橐３稚聿乃酝盹埐粫?huì)吃很多，這也直接導(dǎo)致了睡前MM們總是會(huì)肚子餓，這個(gè)時(shí)候就是和美食抗?fàn)幍臅r(shí)候，聽說宵夜是最容易讓人發(fā)胖的減肥大忌，就算再餓也絕對(duì)什么都不吃！這其實(shí)是錯(cuò)誤的減肥觀念。

吃對(duì)食品，宵夜也能減肥！  [保存到相冊(cè)]

　　吃對(duì)食品，宵夜也能減肥！

　　不吃宵夜會(huì)讓你空腹進(jìn)入睡眠，這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的細(xì)胞就沒辦法給你供足夠的養(yǎng)分，也就沒有辦法進(jìn)行正常的排毒代謝，對(duì)健康和瘦身都不太有利。其實(shí)只要吃對(duì)正確的減肥食品，宵夜也可以減肥哦！