許小曼(化名),今年25歲,是名在校大學(xué)生。
1周前,小曼常感到頭暈、時常還有手臂發(fā)麻,以為是最近復(fù)習(xí)太累所致,心想考試過后要好好休息。
昨天早上,小曼像往常一樣,準(zhǔn)備去晨讀,剛打開門,還沒有出門突然感到頭暈異常,隨后眼前一黑,暈倒在地,室友聞訊趕來,立即聯(lián)系120,將她送往附近醫(yī)院。
經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)小曼腦干附近出血嚴(yán)重,立即對她實施緊急搶救,通過多達(dá)數(shù)小時奮力搶救,最終還是因腦部出血太多,永遠(yuǎn)離開了我們。
經(jīng)了解:小曼在入學(xué)體檢時,查出血脂偏高。她平時非常喜歡喝奶茶,有時一天能喝好幾杯,可以說天天都喝。
誰知最后,她卻在最美的年紀(jì),像花一樣“凋落”了。
醫(yī)生忠告:這種“水”天天喝,血管容易“吹彈可破”
這種“水”就是奶茶,很多人都喜歡喝奶茶,可是,迄今不少人還不知道,常喝奶茶,容易誘發(fā)心腦血管疾病。
首先,奶茶很多是奶精構(gòu)成的,而奶精中存有大量的反式脂肪酸,長期食用奶茶,體內(nèi)的反式脂肪酸含量就會增加,促使血脂升高,血液粘稠度增加,誘使血栓形成幾率增加,造成血管堵塞。
其次,奶茶中糖分含量也很高,過多食用,容易引起血管壁細(xì)胞膜去糖化,造成血管壁損傷,可能會加速血管硬化,使血管壁彈性變?nèi)酰T使腦溢血發(fā)生。
早起有4種現(xiàn)象,或是腦血管已病變,要小心
1、頭暈
腦血管病變以后,出現(xiàn)最常見的癥狀就是頭暈。
腦血管堵塞,造成頭部缺乏血液、氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,使腦細(xì)胞活性降低,誘使頭暈出現(xiàn)。
2、視線模糊
晨起常出現(xiàn)視線模糊、眼前發(fā)黑等癥狀,可能是腦血管在“呼救”。
腦血管負(fù)責(zé)腦部血液、氧氣的供給,若是其出現(xiàn)病,誘使大腦內(nèi)的視神經(jīng)沒有血液、氧氣充分的滋潤,出現(xiàn)視線模糊、眼前發(fā)黑。
3、記憶力下降
這是腦血管堵塞后出現(xiàn)的典型癥狀之一。
其發(fā)生是腦血管病變后,促使整個大腦血液供給量減少,引起大腦內(nèi)部的額葉缺少血液滋養(yǎng),造成記憶力下降。
如果近來經(jīng)常發(fā)生這樣的情況,建議您及時檢查腦血管,避免引起更嚴(yán)重的腦血管疾病。
4、言語不清
很多腦血管疾病患者,會有言語不清的情況出現(xiàn)。
其原因在于腦血管病變,誘發(fā)腦內(nèi)供血不足,造成舌神經(jīng)沒有血液充分的滋養(yǎng),使舌頭彈性減退、僵硬,導(dǎo)致言語不清。
忠告:減少血管病變,堅持以下2點
1、常鍛煉
靜坐時間過長,使血液流動緩慢,容易引起血液中的毒素、垃圾沉積,易引起血管堵塞,增加血栓形成。
經(jīng)常參加鍛煉,能讓血液流動速度加快,幫助體內(nèi)毒素排出,對血管運輸能力的提高大有幫助,還能增強(qiáng)心肺功能。
建議:靜坐時間過長,要起來活動一下身體,使體內(nèi)血液流動性增加。
2、多喝茶
經(jīng)常喝茶可以使體內(nèi)水分增加,有助血液粘稠度降低,對血液新陳代謝、血管運輸能力提升大有幫助。
云臺冰菊——提升血管運輸能力,保護(hù)血管健康,還被稱為“養(yǎng)護(hù)血管能手,菊中貴族”,它歸屬于懷菊亞種,產(chǎn)地主要是河南焦作一帶,在血管保養(yǎng)方面效果突出。
云臺冰菊中有豐富多樣的血管養(yǎng)護(hù)元素,常被人用作血管保養(yǎng)的佳品。
硒元素:提升血管壁彈性,還能加快損傷血管壁的“自愈”時間,降低血液粘稠度;
膽堿:分解體內(nèi)脂肪,減少脂質(zhì)微粒在血管中吸附,還可以幫助毒素、垃圾排出;
類黃酮:減輕自由基對血管的損傷,還能減少血管病變和傷害,
每天一杯,血管變得好轉(zhuǎn)起來,血管也會感激你。
健康小貼士:
不僅對血管運輸能力有所提升,也能促進(jìn)機(jī)體運轉(zhuǎn),保持身體健康。少生氣,保持心情愉悅
人若長時間處于生氣狀態(tài),能促使交感神經(jīng)的興奮性提升,促使血壓異常升高,增大血管內(nèi)壁的壓力,致使血管壁損傷,使血液內(nèi)垃圾更容易吸附于血管壁,可能會形成血栓,造成血管堵塞。
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