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　　紅花用來泡腳，可以防治女性痛經(jīng)，消除關(guān)節(jié)腫痛，用到的正是它活血化瘀的這一主要功效。

1．防治女性痛經(jīng)

　　原料：紅花30克。

　　做法：取紅花放入足浴桶中，加入3000克沸水，加蓋悶5分鐘。待其有效成分溢出，藥浴水的顏色漸漸加深，再加入足量溫水。水溫以雙腳適應(yīng)為度，浸泡15分鐘。

　　功效：當女性出現(xiàn)月經(jīng)周期或出血量異常，月經(jīng)前、經(jīng)期時腹痛，月經(jīng)不調(diào)等癥狀時，紅花泡腳可以加快血液循環(huán)，起到很好的防治作用。

2．消除關(guān)節(jié)腫痛

　　原料：紅花30克，桃仁30克。

　　做法：桃仁切碎，與紅花一并放入煎煮的容器中，放水煎煮，每次時間大約30分鐘－1小時，煎煮2－3次，每次都濾出煎煮液，倒入足浴桶。也可先將煎煮液準備好冷藏待用。加入足量溫水，水溫以雙腳適應(yīng)為度，浸泡15分鐘。

　　功效：如遇跌打損傷，局部軟組織紅腫疼痛時，用紅花泡腳有助于消腫活血，祛瘀止痛。配合桃仁可加強活血祛瘀之力。

　　注意：局部紅腫時浸泡的水不能過熱，以溫水為宜。

用藥需謹慎，請遵醫(yī)囑?。ㄔ从诰W(wǎng)絡(luò)）

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