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- 蓮藕營養(yǎng)價值豐富，具有益胃健脾、養(yǎng)血補虛的功效，很是適合脾胃虛弱病后的寶寶食用。由于寶寶消化不比成人，因此蓮藕常作為藕泥給寶寶食用，那么寶寶輔食蓮藕泥的做法有哪些?下面一起來了解一下吧!
寶寶輔食蓮藕泥的做法：原味蓮藕泥
材料：
蓮藕適量
做法：
1、準(zhǔn)備新鮮的蓮藕，去皮，切成小塊。
2、洗凈，放鍋上蒸熟。
3、將蒸熟的蓮藕塊用輔食機或攪拌棒打成泥。
小貼士：適合8個月以上的寶寶食用。
寶寶輔食蓮藕泥的做法：蓮藕紅棗泥
材料：
蓮藕一段、棗1個、溫開水適量
做法：
1、蓮藕洗凈，去皮切一小段。
2、切成薄片，越薄越好。
3、上鍋蒸20分鐘左右。
4、棗去皮去核，與藕片一起加適量溫開水?dāng)嚧虺赡唷?/p>
小貼士：適合9個月以上的寶寶食用。
寶寶輔食蓮藕泥的做法：胡蘿卜蓮藕泥
材料：
蓮藕200g、胡蘿卜60g
做法：
1、蓮藕、胡蘿卜去皮切小塊，蒸熟備用。
2、分別將上述二食材，用攪拌棒打成泥備用。
3、蓮藕泥與胡蘿卜泥拌勻，即可食用。
小貼士：適合七個月以上的寶寶食用。
