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在很多場(chǎng)合，都經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣的問(wèn)題：“你是如何平衡工作和生活的？”尤其是很多職場(chǎng)女強(qiáng)人，更是屢屢中槍?zhuān)步邮軅€(gè)采訪(fǎng)，這個(gè)問(wèn)題成了必備下酒菜。好像男人就不需要平衡工作和生活一樣。

正是因?yàn)樘嗳肆?xí)慣性地把工作和生活區(qū)分開(kāi)來(lái)，所以才讓這樣的問(wèn)題屢見(jiàn)不鮮，問(wèn)的人多了，回答者也就漸漸默認(rèn)了這樣的一個(gè)規(guī)則：工作和生活是一定要?jiǎng)澐珠_(kāi)來(lái)的，且把能做好兩者的平衡作為一項(xiàng)技能或是本事。

這當(dāng)然無(wú)可厚非。

但我今天想跟大家分享的，是一個(gè)全新的看待工作和生活的視角——這世上的事情，不分工作還是生活。

這是劉潤(rùn)的《每個(gè)人的商學(xué)院》書(shū)中的一個(gè)觀點(diǎn)，他提到：“這世上的事情，不分工作還是生活，只分喜歡做還是不喜歡做，值得做還是不值得做，有能力做還是沒(méi)能力做。把喜歡做的、值得做的、有能力做的事當(dāng)成目標(biāo)，把賺錢(qián)當(dāng)成結(jié)果，把完成目標(biāo)當(dāng)成人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)工作甜似生活；否則，生活苦如工作?！?/strong>

的確如此，老天公平的給每個(gè)人每天24小時(shí)，除去8小時(shí)的睡眠時(shí)間，還有16小時(shí)，但我們就一定要規(guī)定這16小時(shí)，必須是8小時(shí)工作和8小時(shí)生活嗎？工作狂可能是12小時(shí)工作，4小時(shí)生活。一定要如此嗎？

工作和生活從來(lái)不應(yīng)該是對(duì)立面的關(guān)系，要平衡的也從來(lái)不是工作和生活，而是“做事情”和它的對(duì)立面——“休息”之間的平衡。一邊是蠢蠢欲動(dòng)做事情的激情，一邊是儲(chǔ)備元?dú)獾男菹ⅰ?/span>

所以，不要把罪行強(qiáng)加到工作和生活任何一方身上。如果你感覺(jué)很疲憊，那可能以下幾點(diǎn)能夠幫助你做好所謂的平衡。

很多時(shí)候，這種“沒(méi)有平衡好工作和生活”的壓力，是家人帶給自己的。

愛(ài)人會(huì)說(shuō)“為什么天天不著家？”“你管過(guò)孩子嗎？”“就不能早點(diǎn)下班回家陪我和孩子嗎？”

父母會(huì)說(shuō)“怎么總接不到你一個(gè)電話(huà)？”

孩子會(huì)抱怨“經(jīng)?？床坏桨职只驄寢??！?nbsp;

所以，你就會(huì)被扣上“沒(méi)有平衡好工作和家庭”這樣的帽子。你就越來(lái)越困惑，越來(lái)越平衡不好。

所有人都不希望，這種困惑是家里人帶來(lái)的，但事實(shí)是，恰恰如此。

那么，怎么樣避免這種情況的發(fā)生呢？

這個(gè)人，和你三觀一致、勢(shì)均力敵、志同道合，就會(huì)減少很多相處過(guò)程中不必要的麻煩。選擇一個(gè)對(duì)的人，一定程度上，也是一種會(huì)增值的投資，否則所有的不必要的身心消耗都浪費(fèi)在和身邊人的日復(fù)一日的打磨中，只會(huì)身心俱疲；

全家人如果都能支持你的目標(biāo)，這的確是最幸福的一件事情。這樣，家人就會(huì)理解和尊重你的工作，不會(huì)無(wú)端的打擾你的工作。如果你需要加班，家人也一定會(huì)表示理解，并且尊重你，支持你，家，真的是一個(gè)人能成事的基石。但前提是，這種關(guān)系，需要你自己去建立；

建立好了共同的目標(biāo)，還要維護(hù)。利用假期和周末的時(shí)間與家人相處，不僅對(duì)自己來(lái)說(shuō)是一種休息，還是增進(jìn)家人感情和增加自己活力的最佳方法；

任何時(shí)候，家人永遠(yuǎn)都是第一位的。

這里提供一個(gè)發(fā)現(xiàn)自己工作定位的工具——MPS。

M=Meaning=你愿意投入時(shí)間去做、不求回報(bào)的事情；

P=Pleasure=你做得很開(kāi)心，有時(shí)候常常忘記了困難，即使失敗也不怕的事情；

S=Strengths=你擅長(zhǎng)做，別人認(rèn)為你很精通的事情；

列出你的MPS重合的部分，那就是你喜歡、愿意而且有能力去做的事情。

這是很多人會(huì)面臨的情況，你可能很迷茫，也不知道自己要做什么，你只是暫時(shí)需要依靠這份工作賺錢(qián)養(yǎng)活自己。那么你又該如何轉(zhuǎn)變思路，能夠把工作時(shí)間當(dāng)做投資呢?

我的答案是：去給自己積攢技能包和提升自己能總結(jié)出方法論的能力。

有可能你現(xiàn)在每天做的就是寫(xiě)寫(xiě)軟文，發(fā)發(fā)朋友圈。但是你可以積累起文字寫(xiě)作的能力，總結(jié)出一套放之四海而皆能用的寫(xiě)作方法論；

可能你現(xiàn)在只是一個(gè)普通的銷(xiāo)售員，但是你可以積累起談判溝通的能力，只要有談判的場(chǎng)合，你就能夠脫穎而出。

Love what you do。當(dāng)你意識(shí)到目前的工作能夠幫助你積累能力，并且實(shí)現(xiàn)更多長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)時(shí)。即使這份工作，你只為了養(yǎng)家糊口，也有了應(yīng)該努力一把的理由。

如果你已經(jīng)找到了人生摯愛(ài)的事情，你就是太幸福的人，因?yàn)槌诵菹⒌臅r(shí)間，你都是在為一生所愛(ài)而努力，哪還分什么工作和生活的時(shí)間？很可能看電影、看展覽這些所謂的生活，都會(huì)被你歸類(lèi)為了能輔助走向目標(biāo)的獲得知識(shí)、開(kāi)闊眼界的渠道。簡(jiǎn)直是人生最大幸事。

所以，接下來(lái)你需要對(duì)抗的就是休息了。電腦運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)間久了，還會(huì)發(fā)燙，人用腦過(guò)度，同樣會(huì)效率低下。所以為了更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，有效休息是一定要的。

我認(rèn)為很有效的休息有以下幾點(diǎn)：

1）最好的休息方式是：運(yùn)動(dòng)；

2）和家人在一家，是“性?xún)r(jià)比”最高的休息；

3）不要把打游戲當(dāng)成一種休息，很多時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，打完游戲更加疲憊。

其實(shí)，很多情況下，我們還沒(méi)有忙到需要平衡工作和生活的地步。我們覺(jué)得工作占據(jù)了很多時(shí)間，可能只是我們工作效率低、時(shí)間管理能力不足而已。

更可況，世上的事，本就不分工作和生活，努力去找到你喜歡做的、值得做的、有能力做的事吧。如果還沒(méi)找到，就努力享受現(xiàn)在的工作，并自己從中找到提升自己價(jià)值的方式方法。任何時(shí)候，讓自己升值，你就會(huì)更接近你喜歡做的、值得做的、有能力做的事。