中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

“我不行”的自卑心態(tài)主要來源于孩子自信心的缺乏以及同學間的過分攀比。

因此，家長一定要不斷地鼓勵孩子，激發(fā)其學習的動力。一是要幫助孩子正確地看待自己，明白盲目攀比要不得，妄自菲薄不可?。欢且尯⒆诱J識到，考試只是對學生一般能力的考查，只要用心復習就會取得應有的成績，從而引導孩子心平氣和地接受現(xiàn)實，努力向上。

“都會了”的自負心態(tài)主要源自于孩子自信心膨脹。通常來講，自負的學生總是自以為是、唯我獨尊，導致虛夸浮躁，喪失進取心。

對于自負的考生，家長首先要引導孩子客觀地評價自己、看待他人，讓他們懂得“沒有最好，只有更好”的道理。其次，要給孩子創(chuàng)造一點兒小挫折，經歷適當?shù)拇煺劭墒购⒆有闹平∪恢劣谶^分自負，經受不住任何打擊。第三，要跟孩子強調高考的重要性。高考容不得一點疏忽，所以一定要踏實下來，把考前復習做完、做細、做好。

二輪復習階段，有的學生會表現(xiàn)出一種“做什么都提不起精神，對一切都感覺無所謂”的厭倦心態(tài)。其原因主要有兩點：一是以往學習過程中，孩子沒有體會到發(fā)揮自己能力的刺激，使學習成為無聊的事；二是長時間專注于復習考試，部分學生尤其是性格內向、不愛說話的學生產生心理疲憊。

對于有厭倦心理的考生，家長要多與他們溝通，要設法為他們創(chuàng)造能鼓勵他們前進的環(huán)境，讓孩子能充分發(fā)揮自己的聰明才智，燃燒孩子埋藏在心底的求上進的火花。

過分關注考試排名，對名次的升降過于敏感，這是二輪復習階段出現(xiàn)在少數(shù)考生身上的另一種不健康心態(tài)。

毋庸置疑，適度的競爭能增強學生的學習能力和克服困難的意志力，但過于頻繁的競爭，則會使學生產生怯場、緊張的心理狀態(tài)，不僅失去激勵作用，反而有損學生的身心健康。

因此，家長要調整孩子忽視外界的干擾，不要過分關注名次的升降。在適當競爭的基礎上，讓孩子看到自己的進步和存在的不足。

心理學研究表明，如果身體長時間處于超負荷的狀態(tài)，人就容易煩躁不安。有的考生不間斷地復習，根本無視生物鐘規(guī)律，長期以來，不僅學習成績沒提高，還極大地傷害了身心健康。

應對這種疲勞心理，家長首先要向孩子講清疲勞學習容易出現(xiàn)的種種危害，比如復習過程中會莫名其妙地焦慮、坐臥不寧，以至于看不進書，吃不下飯，進而對一切都失去興趣。其次，家長要適當給孩子加強飲食營養(yǎng)的補充，特別是大腦的營養(yǎng)補充。第三，教給孩子科學的復習方法，比如為防止長時間學習出現(xiàn)腦疲倦現(xiàn)象，可指導學生采用“分割記憶法”和“避免干擾法”進行學習。大量的實驗證明，連續(xù)數(shù)小時的集中記憶，不如分成數(shù)次，采用分散復習的效果好；文理科交叉學習，可有效減少因材料相似而帶來的干擾，提升復習效果。

追求完美的考生會因為一點小錯誤導致情緒的巨大變化，進一步導致人際關系障礙，嚴重的甚至會影響到備考的效率。

對于這些孩子，家長首先應該幫助孩子將心理期望值適當調低；其次，應該引導孩子和老師、同學、家長多溝通，協(xié)調好人際關系的同時，也為自己的不良情緒找到一個合適的宣泄途徑；第三，引導孩子將復習節(jié)奏適當放慢些，這樣更能提升學習效率。