您的孩子學習時注意力容易不集中嗎？
您的孩子和同學處不好關系嗎？
您的孩子總顯得有些自卑與羞怯嗎？
您的孩子總是調皮搗蛋嗎？
心理學研究顯示，很多看似是學習動力、人際關系、行為習慣等問題，其背后的根本原因是——缺乏自信。每一個孩子都喜歡獲得眾人的關注。有自信，我就成為學習尖子、活動積極分子。
一個成功的孩子，首先需要擁有的是對成功的信念，發(fā)自內心的相信“我能！”，那么他潛能的開發(fā)程度就會很大，面對困難時對抗挫折的能力也是很強的。
最近在網易上看過這樣一則新聞：一名女生，非常奇怪，經常問老師什么時候考試，非常盼望考試。雖然她成績很好，但大家都不喜歡她。采訪中，學生們告訴記者，雖然那名女生不受同學喜歡，卻是老師的寵兒，她的家長還多次應邀在家長會上“傳經送寶”，“她一天不學習、不做題，就會渾身不自在；對考試有點上癮……”其他的家長聞言滿是羨慕之情。
當您看到這樣一個孩子的時候，您是不是也是會有些羨慕呢？因為成績好，因為愛學習。但是經了解，這名女生沒有什么特別愛好，和同學也沒有正常的交往。學習是她生活的唯一的興趣。專家指出，這種表現屬于強迫癥的一種。其實這樣的孩子與其他沉迷網絡游戲成癮的孩子在本質上是沒有區(qū)別的，她只能通過成績來尋找自信，由于她的自信建立在“學習”這個狹小的領域里，她在人際交往，抗挫折能力方面有著很大的問題，所以，一旦在學習上遇到挫折，這個孩子的自信體系就瀕臨崩潰，心理問題就會接踵而來。也就是說，從心理學上講，這并不是一個健康的孩子。
現在八年級的他們，已經完成了小學到初中的過度，準備經受著初三的磨練，也已經進入了青春期，所以，這個時候的他們自然會出現這樣那樣的問題，就最近對我校八年級學生的調查顯示，自信心缺失也成為了一個主要的問題
并且，經過研究顯示，中學學習好的幾點主要因素中，自信排在前列。所謂“相信自己也就成功了一半”，這不是一句空話，因為人的信念與行為是相輔相承、互相影響的.
一個孩子擁有積極信念就會激發(fā)自我的潛能，潛能的激發(fā)會優(yōu)化行為，優(yōu)化的行為獲得好的結果，好的結果增強積極信念，從而形成一個良性循環(huán)。所以，這個孩子將會變的越來越自信。而反過來說，消極的信念產生消極的行為，消極的行為產生消極的結果，消極的結果降低自信獲得更消極的信念，從而進入一個惡性循環(huán)。長此以往一年兩年之后就會出現很大的不同。舉個例子來說：孩子認為自己數學學的好（積極信念），數學學習就會挑戰(zhàn)更難的習題（激發(fā)潛能），考試成績好受到老師，同學，家長的稱贊（積極的結果），從此更喜歡學數學了（積極信念的增強）。反例：孩子認為自己數學不好（消極信念），數學學習提不起精神，考試成績不佳（消極結果），更加證明自己沒有數學天賦（更消極的信念）。
在家庭教育中，就如何調節(jié)孩子的消極信念，如何使孩子建立良好的自信，我就宏外的學生的現狀，提出以下幾點建議：
1、讓孩子知道父母對他們有信心，父母是欣賞他們的。一個班級50人左右，第一名只有一個，難道不是第一名的孩子就前途渺茫了嗎？在宏外，每一個孩子都是優(yōu)秀的，雖然在成績上會有高低不同，但是每個孩子都有自己的閃光點和一技之長，作為家長，我們不僅僅要發(fā)現孩子的優(yōu)點，承認她的優(yōu)點，還要真正的從內心去肯定孩子，無論何時都要對他充滿希望和信心。父母與孩子的心靈是有連結的，他能很容易的感受到你真實的想法，而人的思想是有能量的，這種強大的思想能量很大程度的影響孩子的信念。
但是所做的這些并不是我們的孩子所能夠領悟和接受的，他們和我們的認知不同，他們會以自己的思維理解我們的言語和行為，他們所能夠接受的是最直觀的東西，所以很多家長不經意間說的每一句話會給孩子一種信息就是你們賦予他們的信心和愛是有條件的。如，你考試考得好我就會……，你在……方面做的好我就……
所以，在言語上注意，在行為上注意，想改變孩子，先改變自己的內心中對孩子看法。
2、不要給他貼上負面的標簽認定他是不行的，也不讓別人給孩子貼上負面的標簽。我們不得不承認，環(huán)境對孩子的影響之大，特別是處在八年級的孩子，現在的他們就是一個矛盾的集合體，依賴性與獨立性并存，開放性與閉鎖性并存，有自己的想法可是有時候卻沒有主見，這個時候外界對他的評價，給他的心理暗示特別重要，所以我們要盡量用積極地詞匯，而不是給孩子貼上負面的標簽。有的家長來找我的時候會直接和我說，“我的孩子行為習慣太不好了”，“太內向了”，這些都是給孩子貼的標簽，其實，每一個孩子都想做大家喜歡的孩子，沒有一個孩子生下來就想被大家討厭，所以，我們的孩子總是習慣于迎合我們的想法，我們給他貼這樣一個標簽，他就不能辜負我們給的這樣一個標簽，就應該按照標簽上來做，所以，這些孩子將會習慣越來越不好，性格越來越內向。我們完全可以換一種說法“我的孩子正在學習好的行為習慣”“我的孩子相對于同齡的孩子更穩(wěn)重”，當我們拿這些標簽去定義孩子的時候，您覺得孩子和以前還會是一樣的嗎？
3、可以拿孩子比較，但是不要拿他與其他孩子比，而是與自己比。與過去比，與未來比，讓孩子在與過去的自己相比中看到自己的進步，在于未來的自己相比時，自己給自己設定一個短期的可以實現的目標，建立孩子對成功的預期心理。對自己不是很自信的孩子，若想培養(yǎng)他們的自信心，要讓他們自己設定一個合理的，可以達到的目標，因為他們需要一個看的見的成功或目標給他們正向的強化，這樣才能有助于他們自信心的建立。
當孩子準備或者已經建立起一個目標時，家長要客觀的幫助孩子一起討論這個目標的可行性，這個目標是否過高，不要看低孩子，也不要急于求成。在孩子為了這個目標努力的過程中，可能會遇到困難，會遭受暫時的失敗，只要家長正確的引導，有效的支持，不要對他冷嘲熱諷，而是給他一種力量，相信他能夠渡過難關。
4、別用遺傳的缺點說孩子。我們贊賞對孩子的鼓勵教育，但是面對孩子的一些問題的時候，我們也應該合適的指出，所謂合適的指出，不僅僅是要注意說話的方式和內容，也要注意語言的性質。當我們用遺傳的特點來說孩子的時候，孩子會把這種特點當做是無法改變的，自己本身就產生了一種無力感。特別是一些媽媽容易說這樣的話“你怎么把屋子弄的那么亂，和你爸爸一樣，只知道糟蹋，不知道收拾”“你怎么和爸爸小時候一樣啊，懶得要命”，當孩子聽到這樣的話的時候，他會很明確，原來爸爸媽媽也是這樣，我這是遺傳的，改變不了了，就算是能改變也是很難的。
結果自然可想而知，孩子沒有信心改變現狀，還沒有嘗試改變已經產生了一種無力感，那又如何投入更多的努力和信念去完成目標呢？
同時，作為家長，更要以身作則，我們要求孩子怎么樣，我們自己就要做得更好。哈佛的一位心理學教授把中國的教育形象的稱為“食指教育”，當我們指著孩子讓他改變使其做到更好的時候，我們應該發(fā)現，有三個手指在指著我們自己，這說明，我們如果要讓孩子改變，那么我們自己就要首先付出三倍的努力改變自己。
所以，多年之后我感謝我的父母，感謝我所生活的教師世家，在我初中階段，他們的以身作則給了我一生的影響。多年來我沒有被家人用語言提醒看書學習的經歷，因為在家的時候，到固定的時間，爸爸媽媽都會收拾好自己的東西，然后備課看書，我也就照做了。所以，現在回想，那個時候只是模仿，也沒有異議，順其自然并且理所當然，多年來已經形成一種習慣。
5、注意你想要的而不是你不要的。
現在不要想紅色，不要想紅色，不要想紅色，不要想紅色，不要想紅色，不要想紅色，不要想紅色，不要想紅色，不要想紅色。
請問您現在想的是什么顏色？
紅色！你越是關注的也就越容易出現，“不要”這兩個字有沒有都是一樣的，因為這句話的內容讓你記住的就是兩個字“紅色”。教育孩子也是一樣，當你訓斥孩子“你不要偷懶，不要膽小，不要這么答題?！钡臅r候，孩子往往會陷入迷茫：“好的，我不該這么做，可是我該怎沒做呢？”此時，孩子迷茫的頭腦就更容易強化“偷懶，膽小，錯誤答題的方法”這幾個概念，不管你有沒有說“不要”。反之，如果我們說“你應該更勤奮，你應該更勇敢，你應該這么回答問題?！贝藭r，孩子頭腦中被強化的概念就是“勤奮，勇敢，正確答題的方法”
所以，關注您想要的而不是你不要的，對你想要的做正向的強化，給孩子一種能夠進步的信念，而不是給他們一種迷茫與無力感，這樣，他才能夠給更有力量去面對困難，更能開發(fā)出自己的潛能。
最無奈的事情莫過于“樹欲靜而風不止、子欲養(yǎng)而親不待、親欲教而子成人”。家庭教育對于一個孩子一生的成長可謂是有著舉足輕重的作用。八年級更是孩子成長的一個關鍵時期，是孩子人格穩(wěn)定的一個時期，讓孩子形成自信的品格，不僅能使其現在擁有克服眼下困難的能力，開發(fā)自己的潛能，也能使其在以后的人生道路上披荊斬棘，幸?？鞓?。
在與孩子一起成長的路上，我也愿意和你們在一起，當您需要幫助時，您隨時可以來找我，我很高興能夠幫助孩子更好的長大。
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