一、提前進(jìn)入“角色”
考前兩三天，一定不能在整天看書學(xué)習(xí)了，應(yīng)做短暫的休整養(yǎng)精應(yīng)考。晚上睡足八個小時，如失眠，可睡前燙腳，在用手搓腳數(shù)十次，還可取食醋1湯匙，兌入一碗溫開水飲用。早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊一下用具，提前半小時到達(dá)考區(qū)，一方面可以消除新異刺激，穩(wěn)定情緒、從容進(jìn)場；另一方面也留有時間提前進(jìn)入“角色”——讓大腦開始簡單的數(shù)學(xué)活動，進(jìn)入單一的數(shù)學(xué)情境。如：
1、清點一下用具是否帶全（筆、橡皮、作圖工具、準(zhǔn)考證等）。
2、把一些基本數(shù)據(jù)、常用公式、重要定理“過過電影”；
3、最后看一眼容易忘的結(jié)論；
4、互問互答一些不太復(fù)雜的問題。
一些經(jīng)驗表明，“過電影”的成功順利，互問互答的愉快輕松，不僅能夠轉(zhuǎn)移考前的恐懼，而且有利于把最佳競技狀態(tài)帶進(jìn)考場。
二、精神要放松、情緒要自控
越是臨考前,越有一種”什么都不會的感覺”,其實這是一種心理緊張而出現(xiàn)的假象,最易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答前的“臨戰(zhàn)”階段。此間保持心情平靜的方法有三種：（1）轉(zhuǎn)移注意法：避開監(jiān)考者的目光，把注意力轉(zhuǎn)移到某一次你印象較深的數(shù)學(xué)模擬考試的講課上去，或轉(zhuǎn)移到對往日有趣、滑稽事情的回憶中；（2）自我安慰法：如“我經(jīng)過的考試多了，已有了充分的準(zhǔn)備”，“考試，老師監(jiān)督下的獨(dú)立作業(yè)，無非是換一換環(huán)境”等；（3）抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸、慢吐氣，如此進(jìn)行到發(fā)卷時。
三、迅速摸透“題情”，制定解題方案
拿到試卷后，一般心情比較緊張，不要忙于下筆答題，先看卷頭有無總的要求或說明,再填好姓名、考號,然后從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息為實施正確的解題策略作全面調(diào)查，一般可在十分鐘之內(nèi)做完三件事：
1、順利解答那些一眼看得出結(jié)論的簡單選擇或填空題，如恰好遇到已準(zhǔn)備過的題應(yīng)先答，一旦解出，情緒立即穩(wěn)定；
2、對不能立即作答的題目，可一面通覽，一面粗略分為A、B兩類：A類指題型比較熟悉，估計上手比較容易的題目；B類是題型比較陌生，自我感覺比較困難的題目；
3、做到三個心中有數(shù)：對全卷一共有幾道大小題有數(shù)，防止漏做題；對每道題各占幾分心中有數(shù)；大致區(qū)分一下哪些屬于代數(shù)題，哪些屬于幾何題，哪些屬于綜合型的題。
通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”。
四、信心要充足，暗示靠自己
開始答卷后，見到簡單題，莫忘乎所以，這里比試的是一個“細(xì)心”與“認(rèn)真”。謹(jǐn)防“大意失荊州”。對似曾相識的題，不可輕率地將考前練習(xí)過的方法照搬，因為往往題目相似，卻有關(guān)鍵的一字一詞之差，，于是解法迥然不同。面對偏難的題，要耐心，不能急?？荚嚾潭家_定“人家會我也會，人家不會的我也會”的必勝信念，使自己始終處于最佳競技狀態(tài)。
五、三先三后
在通覽全卷、并作了簡單題的第一遍解答后，情緒基本趨于穩(wěn)定，大腦趨于亢奮，此后七、八十分鐘內(nèi)就是最佳狀態(tài)的發(fā)揮或收獲豐碩果實的黃金季節(jié)了。實踐證明，滿分卷是極少數(shù)，絕大部分考生都只能拿下部分題目的部分得分。因此，實施“三先三后”的考試藝術(shù)是明智的。三先三后是：
1、先易后難就是說，先做簡單題，再做復(fù)雜題。先做A類題，再做B類題。當(dāng)進(jìn)行第二遍解答時（通覽并順手解答完第一遍），就無需拘泥于從前到后的順序，應(yīng)根據(jù)自己的實際，跳過啃不動的題目，從易到難。
2、先高（分）后低（分）。這里主要是指在考試的后半段時，要特別注重時間效益，如：兩道題都會做，先做高分題，后做低分題。以增加在時間不足前提下的得分。
3、先同后異。就是說，可考慮先做同學(xué)科同類型的題目。這樣思考比較集中，知識或方法的溝通比較容易，有利于提高單位時間的效益。一般說來，考試解題必須進(jìn)行“興奮灶”的轉(zhuǎn)移，思考必須進(jìn)行代數(shù)學(xué)科與幾何學(xué)科的相互換位，必須進(jìn)行從這一章節(jié)到那一章節(jié)的跳躍，但“先同后異”可以避免“興奮灶”過急、過頻和過陡的跳躍。
三先三后，要結(jié)合實際，要因人而異，謹(jǐn)防“高分題久攻不下，低分題無暇顧及”。
六、一慢一快
就是說，審題要慢，做題要快。題目本身是“怎樣解這道題”的信息源，所以審題一定要逐字逐句看清楚，力求從語法結(jié)構(gòu)、邏輯關(guān)系、數(shù)學(xué)含義等各方面真正看懂題意。解題實踐表明，條件預(yù)示可知并啟發(fā)解題手段，結(jié)論預(yù)告需知并誘導(dǎo)解題方向。凡是題目未明顯寫出的，一定是隱蔽給予的，只有細(xì)致的審題才能從題目本身獲得盡可能多的信息，這一步不要怕慢。
找到解題方法后，書寫要簡明扼要，快速規(guī)范，不要拖泥帶水，羅嗦重復(fù)，尤忌畫蛇添足。一般來說，一個原理寫一步就可以了，至于不是題目考察的過渡知識，可以直接寫出結(jié)論?？荚囋试S合理省略非關(guān)鍵步驟。為了提高書寫效率，應(yīng)盡量使用數(shù)學(xué)語言、符號，這比文字?jǐn)⑹鲆?jié)省而嚴(yán)謹(jǐn)。
七、立足中下題目，力爭高水平
平時做作業(yè)，都是按所有題目來完成的。但考試卻不然，只有個別的同學(xué)能交滿分卷，因為時間和個別題目的難度都不允許多數(shù)學(xué)生去做完、做對全部題目，所以在答卷中要立足中下題目。中下題目通常占全卷的85%以上，是試題的主要構(gòu)成，是考生得分的主要來源。學(xué)生能拿下這些題目，實際上就是打了個勝仗，有了勝利在握的心理，對攻克高檔題會更放得開。
八、立足一次成功，重視復(fù)查環(huán)節(jié)
答卷中要做到穩(wěn)打穩(wěn)扎，字字有據(jù)，步步準(zhǔn)確，盡量一次成功，提高成功率。中考時間較高考時間稍為寬松，試題做完后要認(rèn)真做好解后檢查，看是否有空題、雙解題，答卷是否準(zhǔn)確，是否檢驗，是否帶單位，所寫字母與題中圖形上的是否一不致，格式是否規(guī)范，尤其是要審查字母、符號是否抄錯。在確信萬無一失后方可交卷，寧可堅持到終考一分鐘，也不做交卷第一人。
九、盡快脫離“角色”
若后面還有其它科目考試的話，出考場不要和他人對答案，要盡快從該科的考試中脫離出來，有效防止因某題答案與別人都不一樣而影響下一科的考試。殊不知，“真理往往在少數(shù)人手里”萬一有一門考壞了（實際未必！）不應(yīng)沮喪，因為成敗尚未定論，何苦“庸人自擾”？不如來個自我安慰，自我開導(dǎo)，或許還能在下一門考試中“以豐補(bǔ)歉”呢，小憩后，馬上可以想一想該考的的下科內(nèi)容。象前面提到的“提前進(jìn)入角色”那樣，盡早走入下一科考試科目的內(nèi)容中去。
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