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寶寶從出生的那一時(shí)刻開始，每一個(gè)動(dòng)作都牽動(dòng)著媽媽的心。寶寶第一次吃奶、第一次笑、第一次爬、第一次坐起來、第一次喊媽媽所有的第一次，寶媽都特別關(guān)心。要知道，寶寶的每一個(gè)動(dòng)作，都是大腦發(fā)育的呈現(xiàn)，而這些動(dòng)作，寶媽平時(shí)在家也可以訓(xùn)練，因?yàn)?strong>每一個(gè)小腦袋，都藏著無限可能 。 （下面整理了一些文檔，寶媽必看必學(xué)）。

1個(gè)月的寶寶雙手是緊緊捏拳的，即使用手掰也很難打開。

不戴手套

不要給寶寶帶手套，讓他能自由地?fù)]動(dòng)拳頭，用手直接接觸空氣，和各種材質(zhì)的物體，有利于早期觸感發(fā)育。

俯趴訓(xùn)練

要知道，趴非常重要！是寶寶人生中的第一個(gè)重要?jiǎng)幼?，是寶寶所有大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)動(dòng)作的起點(diǎn)。

滿月起，就開始讓寶寶趴著，不但有助于寶寶練習(xí)抬頭，更對(duì)寶寶手部的精細(xì)動(dòng)作好處多多。寶寶在月子里雙拳緊握，大拇指被攥在手心，當(dāng)TA開始習(xí)慣趴的動(dòng)作時(shí)，就會(huì)把手掌打開，開始手部精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展，剛開始需要父母的輔助，調(diào)整到趴的姿勢(shì)。

2個(gè)月的寶寶兩手握拳的緊張度逐漸降低，有時(shí)會(huì)主動(dòng)把手伸進(jìn)口中，這是寶寶精細(xì)動(dòng)作開始發(fā)展的重要標(biāo)志之一。

被動(dòng)抓握訓(xùn)練

常撫摩寶寶雙手，促進(jìn)抓握反射，選擇手柄極細(xì)的搖鈴，放入嬰兒的手心，嬰兒會(huì)馬上抓住小棒，也可以讓嬰兒學(xué)習(xí)抓住父母的手指。

協(xié)助玩手訓(xùn)練

寶寶特別喜歡看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手，這是嬰兒心理發(fā)展的必然階段，不僅不能干涉，而且還應(yīng)當(dāng)提供條件協(xié)助寶寶玩手。

3個(gè)月寶寶雙手可以在胸前互握玩耍，能被動(dòng)地抓住像波浪鼓等玩具大約30秒鐘。這個(gè)時(shí)期，寶寶的抓握還沒有目的性，整個(gè)手都是彎曲的，什么東西都是一把抓，拇指與其他四個(gè)指頭的彎曲方向一致。

觸覺訓(xùn)練

給孩子更多抓握的機(jī)會(huì)，換各種不同的搖鈴，光滑的、有紋路的等等，讓孩子盡可能多的感受不同材質(zhì)對(duì)手的刺激。

主動(dòng)抓握意識(shí)訓(xùn)練

這個(gè)月齡的寶寶逐漸有了去主動(dòng)抓握的意識(shí)，但手并不能很好地受大腦支配?？梢栽谒吹靡姷牡胤綉业鯉ы懲婢?、緩慢旋轉(zhuǎn)的音樂床鈴，扶著他的手去夠取、抓握、拍打。懸吊玩具可以是小球、小動(dòng)物、小燈籠、彩色手套、襪子等，質(zhì)地應(yīng)多樣化，利于手部觸覺訓(xùn)練。每日數(shù)次，每次3～5分鐘。

4個(gè)月寶寶已經(jīng)能嘗試主動(dòng)去抓桌上放置的玩具。但是，由于這個(gè)階段寶寶的視覺發(fā)展還不是很完善，手眼還不協(xié)調(diào)，對(duì)看到或感覺到的東西，常常抓不準(zhǔn)。

夠取訓(xùn)練

夠取懸吊的玩具，夠取眼前用繩子系著的晃動(dòng)的玩具，要經(jīng)過許多步驟。 先用手摸，玩具被推得更遠(yuǎn)。寶寶再伸手，玩具又晃動(dòng)起來。此月齡寶寶依然不能準(zhǔn)確抓握，但要持續(xù)鍛煉，大概要到5個(gè)月時(shí)寶寶才能用單手準(zhǔn)確夠取。

伸手抓握訓(xùn)練

寶寶抱成坐位，面前放一些彩色小球等物品，物品可從大到小。開始訓(xùn)練時(shí)，物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方，慢慢移至遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，讓他伸手抓握，再給第二個(gè)讓他抓握，觀察寶寶是否會(huì)把物品傳給另一只手。

抓捏訓(xùn)練

很多書里都有一種“響紙”，寶寶一捏到它就會(huì)嘩啦嘩啦的響，或者找一些像塑料紙那樣，一揉捏就容易出聲的紙張，放在孩子面前，再引導(dǎo)它用手?jǐn)[弄，訓(xùn)練寶寶抓捏的動(dòng)作。

扔拿訓(xùn)練

坐著，給他一些能抓住的小玩具，如小積木、小塑料玩具等，先讓小兒兩手均抓住玩具（一件一件地給），然后再給他玩具，看到他會(huì)扔下手中的一個(gè)，再拿起另外的一個(gè)，猶如“狗熊掰棒子”。選擇物體給小兒2～3件種類相同但形狀或顏色不同的玩具，讓寶寶進(jìn)行選擇，以此 建立“比較 ”、“分類”的概念。

倒手訓(xùn)練

玩玩具時(shí)有意識(shí)地連續(xù)向一只手遞玩具或食物，大人示范讓寶寶將手中的東西從一只手傳到另一只手。反復(fù)練習(xí)，寶寶就會(huì)飛躍到“玩具倒手”。

小塊抓取訓(xùn)練

寶寶的抓捏在這個(gè)月齡應(yīng)由大物體，逐漸過渡到稍小的物體。寶寶此時(shí)還不能抓取太小的物體，所以物體大小的過度應(yīng)循序漸進(jìn)，由大塊到中塊，再從中塊到小塊。讓寶寶練習(xí)從滿手抓到拇、食指抓取。

對(duì)擊訓(xùn)練

訓(xùn)練寶寶雙手玩玩具，并能夠?qū)簟＠缱寣殞毷种心靡恢粠П乃芰贤婢?，?duì)擊另一只手中拿的積木，敲擊出聲時(shí)，家長(zhǎng)鼓掌獎(jiǎng)勵(lì)。選擇各種質(zhì)地的玩具，讓孩子對(duì)擊各種聲音，促進(jìn)手，眼，耳，腦感知覺能力的發(fā)展。

捏取訓(xùn)練

如小糖豆、大米花等，開始寶寶用拇指、食指扒取，以后逐漸發(fā)展至用拇指和食指相對(duì)捏起，每日可訓(xùn)練數(shù)次。母親要陪同孩子玩，以免他將小物品塞進(jìn)口、鼻嗆噎而發(fā)生危險(xiǎn)，離開時(shí)要將小物品收拾好。會(huì)使用拇指、食指捏到小物品，這是人類才具有的高難度動(dòng)作，標(biāo)志著大腦的發(fā)展水平。

摳洞訓(xùn)練

寶寶進(jìn)入手的敏感期，會(huì)用食指摳小洞洞。要盡可能讓寶寶多摳，以進(jìn)一步鍛煉食指的靈活性。用指撥玩具可以讓寶寶的食指發(fā)揮最大的功能，可用食指撥轉(zhuǎn)盤、撥球滾動(dòng)左右、按鍵等。小藥瓶也有用，但瓶口要大于2厘米，防止手指伸入后拔不出來。

拿放訓(xùn)練

玩多種玩具，訓(xùn)練他有意識(shí)地將手中玩具或其他物品放在指定地方，家長(zhǎng)可給予示范，讓其模仿，并反復(fù)地用語言示意他“把××放下，放在××上”，由握緊到放手使手的動(dòng)作受意志控制，手-眼-腦協(xié)調(diào)又進(jìn)了一步。

推動(dòng)訓(xùn)練

圓柱體的滾筒(飲料瓶代替也可)放在地上，讓孩子用兩只手推動(dòng)它向前滾動(dòng)，待他熟練后，再讓他用一只手推動(dòng)滾筒，并把它滾到指定地點(diǎn)。做對(duì)了，給予鼓勵(lì)。他在戲耍中逐漸建立起圓柱體物體能滾動(dòng)的概念。

“拿出來，放進(jìn)去”的訓(xùn)練

“放進(jìn)去，拿出來”：放下、投入的基礎(chǔ)上，你把寶寶的玩具一件一件地放進(jìn)盒子里，或者把葡萄一粒一粒放進(jìn)盤子里，邊做邊說 “放進(jìn)去”。然后再一件件地拿出來，讓他模仿。這時(shí)你要指定他從一大堆玩具中挑出一個(gè)(如讓他把小貓拿出來)，這樣不僅促進(jìn)了手-眼-腦的協(xié)調(diào)發(fā)展，而且增強(qiáng)了認(rèn)知能力。每日練習(xí)1～2次。

開蓋訓(xùn)練

將蓋好的塑料茶杯放在孩子面前，向他示范打開蓋，再合上蓋的動(dòng)作，然后讓他練習(xí)只用大拇指與食指將杯蓋掀起，再蓋上，反復(fù)練習(xí)，做對(duì)了稱贊他。用塑料套杯或套碗，讓寶寶模仿大人一個(gè)一個(gè)套，以促進(jìn)寶寶的空間知覺的發(fā)展。

涂畫訓(xùn)練

可給寶寶筆和紙，筆以彩色蠟筆為宜，先訓(xùn)練扶著他的手學(xué)握筆，再在魚眼睛處點(diǎn)上小點(diǎn)，他看到“自己會(huì)畫魚眼睛了”，十分興奮，以后他會(huì)經(jīng)常練習(xí)“作畫”，實(shí)際上是胡亂涂畫。

合書訓(xùn)練

經(jīng)常用繪本給孩子講故事，孩子會(huì)通過模仿，懂得將書打開又再合上。如果沒用繪本，只是單純給孩子講故事，沒見過繪本的孩子不懂得翻開書頁，只會(huì)雙手拿書調(diào)來調(diào)去，不會(huì)掀開。

無論寶寶是否聽過故事書，或者是否會(huì)開合書，只要寶寶愛玩弄書本，就有教育效果。給寶寶翻的書最好畫面大一些，字大而少，故事有趣。在翻書中培養(yǎng)寶寶的專注、喜歡讀書、愛學(xué)習(xí)的性格。

翻書訓(xùn)練

拿專供嬰兒閱讀的大開本彩圖、薄而耐用的書，邊講邊幫助他自己翻著看，最后讓他自己獨(dú)立翻書。家長(zhǎng)觀察孩子是否順著看，從頭開始，每次翻一頁還是幾頁。孩子開始時(shí)可能不分倒順和次序，要通過認(rèn)識(shí)簡(jiǎn)單圖形逐漸加以糾正。隨著空間知覺的發(fā)展，孩子自然會(huì)調(diào)整過來。

小口瓶訓(xùn)練

在“拿出來，放進(jìn)去”訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，這個(gè)月齡的寶寶可以將容器從小盤子過渡到小瓶子，寶寶為了將物體放進(jìn)小瓶口，就不得不用拇指和食指捏，進(jìn)一步鍛煉了精細(xì)動(dòng)作。繼續(xù)和寶寶玩多種玩具，加強(qiáng)手的動(dòng)作練習(xí)，如用積木接火車，搭高樓，可達(dá)2～5個(gè)。自己用瓶喝水，用勺吃飯，和同伴相互滾球或扔球玩，打開盒蓋或瓶蓋從中取東西等。