簡介

　　近年來，由于居室的環(huán)境而導(dǎo)致的健康問題日益突出,越來越多的人開始 重視居室環(huán)境對身體。

節(jié)日由來

　　傳染病專家建議大家行動起來，清除死角，特別要注意廚房、冰 箱、衛(wèi)生間、布藝沙發(fā)的衛(wèi)生狀況。 　　廚房溫度高，濕度大，為細菌等微生物的猖獗提供了衍生的條件，在這種條件下，要特別注意防霉菌污染，應(yīng)注意時刻保持廚房通風(fēng)、干燥，同時要注意縮短食物、蔬菜貯存時間。冰箱里不宜放未洗凈的生雞蛋，因為蛋殼在下蛋過程中和在籠子里滾動，受到的污染與雞糞的污染源一致，都可能含有沙門氏菌，造成食品污染。衛(wèi)生間盡量避免直接接觸把手、按鈕。因為衛(wèi)生間是很多細菌寄生的地方，門把手上往往會沾有大腸桿菌和梨形蟲，洗臉盆、水龍頭等處隨時都會有腸道或呼吸器官細菌。衛(wèi)生間的沖水按鈕、門把手等處還經(jīng)常會沾有皮膚乳頭瘤病毒、疣病毒、金黃色葡萄球菌等病毒。布沙發(fā)最好每周除塵一次，否則可能會滋生霉菌、螨蟲。

居室癥狀

　　1、每天清晨起床時，感到憋悶、惡心、甚至頭暈?zāi)垦＃?　　2、家庭成員經(jīng)常容易患感冒； 　　3、不吸煙，也很少接觸吸煙環(huán)境，但經(jīng)常感到嗓子不舒服，有異物，呼吸不暢； 　　4、孩子?？人浴⒋驀娞?、免疫力下降，新裝修的房屋孩子不愿回去； 　　 5、家里人常有皮膚過敏等毛病，而且是群發(fā)性的； 　　6、家里人都共有一種疾病，而且離開這個環(huán)境后，癥狀就有明顯變化和好轉(zhuǎn)； 　　7、新婚夫婦長時間不孕，查不出原因； 　　8、孕婦在正常情況下，發(fā)現(xiàn)胎兒畸形； 　　9、新搬家或新裝修后，室內(nèi)植物不易活，葉子容易發(fā)黃、枯萎，特別是一些生命力極強的植物也難以正常生長。 　　10、新裝修的家或者新買的家具有刺鼻、刺眼等刺激性異味，而且超過一年仍然氣味不散。

住宅標準

　　“健康住宅”15項標準 　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，“健康住宅”是指能夠使居住者在身體上、精神上、社會上完全處于良好狀態(tài)的住宅，具體標準有： 　　1、會引起過敏癥的化學(xué)物質(zhì)的濃度很低； 　　2、為滿足第一點的要求，盡可能不使用易散的化學(xué)物質(zhì)的膠合板、墻體裝修材料等； 　　3、設(shè)有換氣性能良好的換氣設(shè)備，能將室內(nèi)污染物質(zhì)排至室外，特別是對高氣密性、高隔熱性來說，必須采用具有風(fēng)管的中央換氣系統(tǒng)，進行定時換氣； 　　4、在廚房灶具或吸煙處要設(shè)局部排氣設(shè)備； 　　5、起居室、臥室、廚房、廁所、走廊、浴室等要全年保持在17至27攝氏度之間； 　　6、室內(nèi)的濕度全年保持在40％至70％之間； 　　7、二氧化碳要低于1000PPM； 　　8、懸浮粉塵濃度要低于0.15mg／平方米； 　　9、噪聲要小于50分貝； 　　10、一天的日照確保在3小時以上； 　　11、設(shè)足夠亮度的照明設(shè)備； 　　12、住宅具有足夠的抗自然災(zāi)害的能力； 　　13、具有足夠的人均建筑面積，并確保私密性； 　　14、住宅要便于護理老齡者和殘疾人； 　　15、因建筑材料中含有有害揮發(fā)性有機物質(zhì)，所有住宅竣工后要隔一段時間才能入住，在此期間要進行換氣。

專家建議

　　1、警惕不良裝修 　　不良裝修會導(dǎo)致室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量嚴重下降，劣質(zhì)裝飾裝修材料會釋放甲醛、苯、氨、氡、氯化烴等有害物質(zhì)，石材等一些建材產(chǎn)生的輻射可以對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。長期吸入有害氣體，會出現(xiàn)頭暈、頭疼、惡心、胸悶、乏力、記憶力減退等癥狀，嚴重的可能導(dǎo)致呼吸道和肺部發(fā)生病變、胎兒畸形和白血病等。 　　因此，裝修時一定要選擇環(huán)保材料，進行“開放”式裝修。另外，一些植物可以吸收居室里潛在的有害氣體，凈化空氣。龜背竹、紫露草等在消除甲醛方面本領(lǐng)不俗，扶郎花、菊花則善于消除空氣中的苯，仙人掌、虎皮蘭、景天、蘆薈和吊蘭等植物全天吸收二氧化碳釋放氧氣，是室內(nèi)栽種的較好選擇。 　　2、廚房污染嚴重 　　專家介紹說，廚房是室內(nèi)環(huán)境最大的污染源，廚房污染主要表現(xiàn)為微生物污染和油煙污染。一方面，廚房溫度高，濕度大，容易孳生細菌、真菌等微生物，通過飯菜、餐具進行傳播。另一方面，燒飯用的煤氣或天然氣燃燒會產(chǎn)生對人體有害的一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫和煙塵等污染物。因此，要注意保持廚房清潔、通風(fēng)、干燥；經(jīng)常清洗廚房用具和餐具；烹調(diào)時必須使用抽油煙機或排氣扇，烹調(diào)結(jié)束后要延長排氣幾分鐘，并定期清洗抽油煙機。 　　3、定期擦洗冰箱 　　冰箱如果長期存放食品又不經(jīng)常清洗，會孳生出許多細菌。而低溫并不能殺死細菌。冰箱里的食物有時雖然外表看起來還新鮮，但是實際上已經(jīng)變質(zhì)。此外，有些細菌嗜冷，在冰箱里反而能迅速增長繁殖。如果食用了感染這類細菌的食品，就會引發(fā)腸道疾病。 　　任何食品在冰箱里的貯存時間都不要太長，最好做到隨買隨吃，因為貯存時間過長，既影響食品的鮮美，又易產(chǎn)生異味。對于熟肉類食物而言，在冰箱中的儲存時間不應(yīng)該超過四天。一些水果放久了也容易變質(zhì)，散發(fā)出一種對人體有害的氣體。冰箱里不宜放未洗凈的生雞蛋。每隔1周至2周，最好對冰箱內(nèi)膽及放置食品的擱架附件等進行認真地擦洗，以確保箱內(nèi)環(huán)境清潔，避免異味產(chǎn)生。 　　4、衛(wèi)生間易生病菌 　　大部分家庭的衛(wèi)生間和浴室都在一起，衛(wèi)生間較高的溫度和濕度成為病菌孳生的溫床。因此一定要保持衛(wèi)生間的通風(fēng)和干燥。衛(wèi)生間的門把手、沖水按鈕、水龍頭等處是病菌寄生的地方，經(jīng)常會沾有大腸桿菌、皮膚乳頭瘤病毒、疣病毒、金黃色葡萄球菌等病菌，應(yīng)該多清潔。另外，布藝沙發(fā)容易孳生霉菌、螨蟲等，最好每周能夠除塵一次。地毯也要注意清洗。