退休是什么？
退休就是經(jīng)過一段長長的旅途后終于到達(dá)目的地，可以卸下一路的風(fēng)塵與疲憊，安心享受此刻的歲月靜好！因此也有人說“退休就是走進(jìn)了自由王國的圣殿”！而想要更好的享受在這個(gè)自由王國的生活，一定離不開這從一到九的“錦囊妙計(jì)”！
退休后的一個(gè)中心
一切以健康為中心
俗語說“60歲以后病找人”。
為了阻止疾病尋找上門的步伐，中老年人要有意識的保養(yǎng)自己，讓疾病不再找到自己。這是對自己的身體負(fù)責(zé)，也是對自己的家庭負(fù)責(zé)。
退休后的兩大境界
白天有說有笑、晚上睡個(gè)好覺
人生無須過于執(zhí)著，盡人事安天命而已。.順其自然、隨遇而安！如行云般自在，像流水般灑脫，才是人生應(yīng)有的態(tài)度。
退休后的三大注意
一切行動(dòng)為快樂、不給兒女做牛馬、一門心思奔健康
人生就是一場長達(dá)百年的馬拉松，六十歲只走到一半，另一半行程才是真正的人生！ 經(jīng)過幾十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，該受的苦都受了，該付出的也都付出了，六十歲后只應(yīng)盡情地享受生活，善待自己，頤養(yǎng)天年！
退休后的四個(gè)“有”
有個(gè)老伴、有個(gè)老窩、有點(diǎn)老底、有幾個(gè)老友
【有個(gè)老伴】老夫老妻在一起是最好的生活方式，兒女再多也比不過夫妻之間的相互照應(yīng)。
【有個(gè)老窩】“金窩銀窩不如自己的草窩”老少之間難免有“代溝”，老年人有一個(gè)家，有一個(gè)獨(dú)立的小天地，起碼生活上要自由自在得多。
【有點(diǎn)老底】退休后也要給自己留有一點(diǎn)積蓄。防備兒女不孝只是其中的一點(diǎn)小原因，重要的是有那么一點(diǎn)老底在，心里才能踏實(shí)，精神上才能放松，思想會(huì)有安全感。
【有幾個(gè)老友】年齡大致相同的老年人，生活經(jīng)歷和人生觀基本相同，有共同語言，相互間更容易進(jìn)行思想交流。
退休后的五個(gè)“趣”
樂趣、童趣、志趣、風(fēng)趣、俏趣
【樂趣】種花養(yǎng)鳥、垂釣收藏；或與孫輩同樂，與子女共享天倫之樂；與老伴相處，重晚情，常交流，閑暇哼哼唱唱老調(diào)。有了這些樂趣，晚年生活更充實(shí)。
【童趣】人的一生，不順心的事或想不開的事難以避免，但只要會(huì)自我調(diào)節(jié)，像孩子那樣無憂無慮，保持一種孩子般的心理狀態(tài)，對老年人來講是一種福氣。
【志趣】古今中外，有許多老人在晚年時(shí)期圓了年輕時(shí)的夢，可謂'大器晚成'。這種志趣，有理想，有追求，充分發(fā)揮了自己的智慧和力量，而腦勤、手勤、不閑著的精神則是健康長壽的重要因素。
【風(fēng)趣】幽默是一門獨(dú)特的藝術(shù)，是生活中的“去憂劑”。從幽默中吸收精神營養(yǎng)平衡心理，開心取樂，一笑了之。這樣笑口常開、青春常在能益神健身，使心情舒暢。
【俏趣】適當(dāng)講究穿衣打扮能給老人生命帶來活力，從而產(chǎn)生一種自我感覺：我并不老，還年輕。這種心情更有利于健康長壽。
退休后的六個(gè)“得”
聽得懂、看得清、走得動(dòng)、吃得香、睡得好、想得通
人到晚年，功名利祿皆過往云煙，褪盡繁華，生活的本質(zhì)不就是有飯可吃，有覺可睡，有衣可穿，有人可伴......領(lǐng)悟在心，默緘在口，保持一顆平常心，遠(yuǎn)離混濁平靜如水，不為世間五色所惑。
退休后的七個(gè)“止”
止于怒，止于愁，止于氣，止于怨，止于恨，止于傷感，止于消沉
如果事事和人爭，天天和人比，那不是純粹和自己過不去。該拐彎處且拐彎。學(xué)會(huì)自己哄自己開心：回頭看看我開車還有騎車的呢，我騎車還有走路的呢，我走路還有拄拐的呢，我拄拐還有沒腿的呢，我沒腿還有沒命的呢......這樣，你就心平氣和，輕松、豁達(dá)、開朗了！
退休后的八個(gè)度
胸懷要大度、說話要適度、讀書有厚度、視野有寬度、壽命有長度、感情有溫度、心態(tài)有高度、生活有熱度
【胸懷要大度】胸懷大度，大到能縱橫天地間，廣交五湖四海朋友；小到不計(jì)較個(gè)人得失，不理會(huì)流言蜚語。
【說話要適度】時(shí)代不同，觀念不同，你的“經(jīng)驗(yàn)之談”未必適合年輕人的生活方式，所以，退休以后，我們說話要適度，不要過度插手下一代的生活，也能讓自己成為一個(gè)受歡迎的人。
【讀書有厚度】活到老學(xué)到老，有質(zhì)量的閱讀有助于增強(qiáng)我們的思考能力，也能給生活帶來諸多樂趣。
【視野有寬度】站得高，看得遠(yuǎn)。想得多，看不遠(yuǎn)。不管做事還是做人，都應(yīng)向遠(yuǎn)處看，都不應(yīng)光看到點(diǎn)，而沒有看見面。
【壽命有長度】我們都明白壽命有長度，退休以后，更要注重保養(yǎng)自己，不斷延伸生命的長度，才能有時(shí)間追求和體會(huì)更多生活的快樂。
【感情有溫度】退休以后，我們有更多的時(shí)間和精力來經(jīng)營和維護(hù)生活中的感情，讓感情有溫度，生活才有更多的幸福和溫暖。
【心態(tài)有高度】有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的生活。退休以后，保持比生活更高一點(diǎn)的心態(tài)，心里會(huì)舒暢很多。有高度的心態(tài)，才有高度的生活。
【生活有熱度】在生活中，如果我們傾注了熱情，一切將耳目一新。讓生活有熱度，最重要的，就是熱愛生活。
退休后的九個(gè)“不等”
1.不要等走不動(dòng)了才想起去看外面的世界；
2.不要等牙齒掉光想著才去品嘗美食；
3.不要等衣服珍藏到過時(shí)才后悔沒有多穿幾次；
4.不要等孤單寂寞時(shí)才想念起你的朋友；
5.不要等子女煩你時(shí)才知道子女的閑事不要管；
6.不要等累到生病才想到停下來休息；
7.不要等無所事事才想到曾經(jīng)的興趣愛好；
8.不要等老友離去才后悔沒有多多聯(lián)系
9.不要等到孤身一人時(shí)才意識到老伴的重要。
“六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩”
走過幾十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，六十歲之前的人生為別人活著，六十歲以后的人生要隨心所欲為自己活！所以，六十歲以后，必須把切實(shí)提高生活的質(zhì)量提上日程，為自己的老年生活多多籌劃，切忌一等再等。
原來1、2、3、4、5、6、7、8、9背后有這么深的含義，記住這些，你一定會(huì)成為一個(gè)人人羨慕的退休老人！發(fā)給朋友們，一起朝著令人羨慕的退休老人前進(jìn)吧！
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