脾濕胃脹，頭濕犯困，腎濕尿渾，心濕胸悶！...
脾濕胃脹，頭濕犯困，腎濕尿渾，心濕胸悶！
常常提及，脾胃是濕氣之源。濕邪一旦出現(xiàn)，它會布竄全身，累及整體。所以說，日常要學會捕捉濕氣的蹤影。
① 心臟有濕 →胸悶
濕阻心氣所導致的胸痹心痛，若是輕癥則會胸悶如窒。
#健康科普大賽#癥候表現(xiàn)：胸中氣塞，呼吸不暢，胸悶不已，嘴里不渴，精神不振，舌苔白滑，脈象濡。
辨證：濕氣內(nèi)停，胸陽不展，心氣不利受到阻滯導致的。
②腎臟有濕
腎與膀胱相表里。腎有濕，會直接殃及膀胱，形成了膀胱濕熱證。
癥候表現(xiàn)：尿色渾，尿色特別黃，甚至微微發(fā)紅，排尿的時候尿道灼痛，整個人尿頻，容易發(fā)熱、口苦，便干，舌苔黃膩。現(xiàn)代醫(yī)學一般診斷為，泌尿系統(tǒng)感染。
辨證：濕熱之邪困遏下焦，使得氣化失司、水道不利，火性急迫，因此容易尿頻。
③頭部有濕 →嗜睡
脾胃有濕氣，濕邪上泛于頭部，則阻遏了清陽之氣的上升。
癥候表現(xiàn)：總想睡覺、困倦、記憶力和注意力減退。這樣的情況，在肥胖或是高齡老人身上常見。這個情況如果再發(fā)展下去，很容易患上諸如腦梗等心腦血管疾病。
④脾有濕 →胃脹
在中醫(yī)里有一個癥候叫做，寒濕困脾證。它在急性、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等患者上比較多見。
癥候表現(xiàn)：胃脘部悶脹，口膩，不愛吃飯，頭身困重，有時會惡心欲嘔，口不渴，肢體略有浮腫，小便可能會比較短少，舌體胖，舌苔白膩或者白滑。
辨證：濕邪困阻中焦，中陽受困，脾胃升降失職所致。
應(yīng)對思路：① 日?？梢杂枚掀ず娃踩拾緶?br> ② 用紅豆薏米茶除濕
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