大家好，今天來說說脾虛的治療問題。
脾胃主要是消化功能。西醫(yī)把脾胃叫消化系統(tǒng)。中醫(yī)認(rèn)為脾胃絕不是消化那么簡單。脾胃相當(dāng)汽車的發(fā)動機(jī)，如果發(fā)動機(jī)出問題了，短期看可能沒問題，只是發(fā)動機(jī)本身的問題。但日久的話，尤其是程度嚴(yán)重的時(shí)候，就可能影響到全身。
百病皆由脾胃衰而生
中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為「后天之本」，「脾胃傷則百病生」，脾胃狀態(tài)對于健康十分重要。
夏季正是養(yǎng)脾胃的好時(shí)機(jī)，但是很多人在夏天，因?yàn)轱嬍池潧?，猛吹空調(diào)，穿露臍露背裝，熱愛重口味飲食，喝酒，熬夜等等不良生活習(xí)慣，非但不能養(yǎng)脾胃，反而還傷害了脾胃。
脾胃虛弱的表現(xiàn)：
①舌頭厚度、寬度增加；舌體細(xì)嫩、柔滑；舌頭上有齒痕（提示：如果發(fā)現(xiàn)舌頭上兩側(cè)齒痕相加齒痕數(shù)大于5個(gè)，說明脾虛較嚴(yán)重）；
②面色萎黃；
③睡覺流口水；
④晨起胸悶氣短、頭暈?zāi)X脹、體倦肢軟；
⑤晨起后會出現(xiàn)身體浮腫的現(xiàn)象；
⑥食欲不振，易腹脹、易便秘或便溏；
⑦長期手腳冰涼。
那脾胃差該如何調(diào)理呢？
我寫了一張配伍，方見：茯苓、枳實(shí)、法半夏，陳皮、澤瀉、川芎，蔓荊子、石菖蒲，丹參。
了解中醫(yī)的朋友應(yīng)該知道導(dǎo)痰湯，這是它的配伍加減。總體意思看，無非就是茯苓、澤瀉，健脾利濕。枳實(shí)、陳皮，行氣除濕。法半夏，健脾燥濕。郁久化熱，舌苔微黃，故而用丹參活血化瘀涼血。蔓荊子、川芎、石菖蒲上走頭面，清頭目，緩解頭昏頭痛。這就是基本意圖，非常簡單。
最重要的是，你得記住，脾虛百病生！脾，就是我們身體里的一塊土地。這塊土地，是生長出氣血為我們身體所用，還是生長出痰濕，滋生各種各樣的疾病，完全取決于我們自己。今天再給大家分享一個(gè)食療粥，簡單易做效果好！
扁豆薏米仁山藥粥
材料：炒白扁豆10克、新鮮山藥60克、薏米20克、大米適量。
做法：取炒白扁豆10克，新鮮山藥60克，薏米仁20克，大米適量，同煮成粥食用。
功效：健脾祛濕止瀉。適用于脾胃虛弱、濕邪留伏，癥見：腹瀉后期，精神疲倦，面色微黃，大便稀爛，色淡黃，不臭，3-5次/天，食欲差，舌質(zhì)淡苔白的患兒。
結(jié)語：脾胃虛弱者，通常會受多種疾病的困擾，根據(jù)中醫(yī)中藥治療，加上飲食管理，調(diào)整心態(tài)，很快就會有所改善的。另外，脾虛的患者要多注意修養(yǎng)，注意飲食規(guī)律，日常生活中不要給自己太大的壓力，切記這些，愿大家都有一個(gè)好身體。
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