內(nèi)心沒有匱乏感的孩子，人生才可能有滿滿的幸福。
——鹿媽
來(lái)源 | 凱叔講故事（ID: kaishujianggushi）昨天，帶孩子去商場(chǎng)，在一家冰淇淋店門口，看到這樣的一幕。
一名5歲左右的小女孩，拉著媽媽的手說(shuō)：“媽媽，我想吃冰淇淋”。卻不想媽媽直接說(shuō)“不行”，果斷地拒絕，隨后，孩子用乞求的口吻對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我真的很想吃，我就吃一次好不好？”可媽媽并沒有動(dòng)搖，依然堅(jiān)決地說(shuō)：“一次也不行，冰淇淋會(huì)吃壞肚子的”，說(shuō)完繼續(xù)向前走。女孩瞬間委屈地眼淚掉了出來(lái)，一邊抹淚一邊追著媽媽，追上后用兩只小手緊緊地揪著媽媽的衣角，不甘心地看著別人手里的冰淇淋。不禁想到前兩天看到一個(gè)扎心的帖子“我女兒5歲了，連冰淇淋的味兒都沒嘗過(guò)。”在很多父母看來(lái)，冰淇淋等一些零食就是洪水猛獸，一旦孩子想要，就會(huì)嚴(yán)厲拒絕。但其實(shí)這種嚴(yán)厲的拒絕，看似為孩子好，反而會(huì)給孩子帶來(lái)更多的傷害。想吃冰淇淋，是孩子的天性
之前，昆凌在綜藝節(jié)目《你怎么這么好看》中，分享了自己的育兒經(jīng)。她說(shuō)自己之前不讓孩子吃鹽、糖等，更不允許孩子吃冰淇淋。后來(lái)有次帶孩子坐飛機(jī)，為了不讓孩子在飛機(jī)上鬧，周杰倫對(duì)孩子說(shuō)：“你在飛機(jī)上乖乖的，我就給你買一個(gè)冰淇淋”，為了吃到冰淇淋，孩子非常乖。雖然昆凌不同意，極力反對(duì)，但周杰倫依然堅(jiān)持給孩子買了一個(gè)冰淇淋。不僅是昆凌，很多父母聽到孩子想吃冰淇淋，總覺得對(duì)孩子的身體不好，都會(huì)嚴(yán)厲地拒絕。之前和閨蜜聊天，閨蜜說(shuō)孩子也很想吃冰淇淋。有次帶孩子去超市，看到超市的冰淇淋，孩子想要，自己沒同意，于是孩子在一旁哭著不走。閨蜜說(shuō)，看到孩子想要的表情，真的很不忍心，可一想到冰淇淋對(duì)孩子的身體不好，便狠心地拉著孩子離開了。感受到媽媽的堅(jiān)決，孩子眼中含淚，生氣地對(duì)她說(shuō)：我討厭你，你不愛我。我們都知道，冰淇淋是寒涼的食物，這樣的食物吃多了不僅會(huì)讓孩子拉肚子，更會(huì)傷害孩子的脾胃。重點(diǎn)是孩子吃多了，會(huì)有過(guò)多的熱量攝入，不僅容易變胖，還會(huì)不好好吃飯，而且很有可能會(huì)細(xì)菌超標(biāo)。所以，很多父母為了孩子的身體考慮，無(wú)論孩子多么想吃，都會(huì)堅(jiān)決地拒絕。但，我們都忽略了一點(diǎn)，想吃冰淇淋，是小孩子的天性。拒絕孩子的需求
前段時(shí)間，看過(guò)這樣一個(gè)圖片，讓人心酸不已。小女孩和媽媽一起去逛街，路上看到冰淇淋想吃，可是媽媽卻怎么都不同意，后來(lái)轉(zhuǎn)累了，媽媽在一邊的椅子上休息。而小女孩看到冰淇淋的模型，跑過(guò)去用舌頭舔著模型。看到這張圖片的時(shí)候，眼淚突然掉下來(lái)了。家長(zhǎng)一直想把最好的給孩子，誰(shuí)能想到卻是我們讓孩子受了委屈。心理學(xué)中有一種效應(yīng)叫“潘多拉效應(yīng)”，也就是越禁止，就越能激起人的渴望。當(dāng)我們禁止的時(shí)候，孩子就會(huì)更好奇，從而覺得這些食物很神秘，越想去探索，一旦孩子有機(jī)會(huì)，就會(huì)想各種辦法去吃，從而滿足內(nèi)心的欲望。重要的是，對(duì)孩子限制得太厲害，他們就會(huì)越貪戀，甚至?xí)サ拙€去吃。知乎上曾有一名網(wǎng)友，分享了自己小時(shí)候偷吃冰淇淋的情況。她說(shuō)小時(shí)候，每次看到別的小朋友吃冰淇淋，自己也想吃，可媽媽怎么都不同意。有次，一個(gè)同學(xué)買了一盒冰淇淋，還來(lái)不及吃就上課了，于是她將冰淇淋放在課桌里。后來(lái)同學(xué)都去上體育課，她假裝肚子疼，沒去參加，一個(gè)人坐在教室將同學(xué)的冰淇淋偷吃了。被發(fā)現(xiàn)后，媽媽狠狠地打了她，覺得她嘴饞，不學(xué)好，但其實(shí)她只是想嘗一下冰淇淋的味道而已。后來(lái)，長(zhǎng)大后，她瘋狂吃冰淇淋，一天要吃好幾個(gè)，冰箱里屯得滿滿的，哪怕肚子疼也要吃。作者月華曾說(shuō)：
孩子吃零食，更多的是滿足自己嘗試的欲望，這是孩子心智發(fā)展的需要，完全不讓孩子吃，對(duì)孩子的影響很可怕。
他們會(huì)為了吃一口期盼已久的零食，做出很多不理智的行為，甚至影響一生的幸福。在心理學(xué)上有一個(gè)“匱乏感”的概念：一旦內(nèi)心有種不滿足，就會(huì)尋求別的方式來(lái)補(bǔ)償。有研究表明，成年人那些奇奇怪怪的癖好，例如：喜歡某種食物的食物癖；總是喜歡摸腳的戀足癖；喜歡穿奇異服裝的異裝癖，等等。都是由于小時(shí)候不被滿足而引起的補(bǔ)償性心理。可若孩子明白，他想要的時(shí)候就能擁有，即便擁有的次數(shù)少，也不會(huì)在心里留下那么深的遺憾的傷疤。面對(duì)孩子的需求
孫瑞雪老師在《愛和自由》一書中說(shuō)：吃對(duì)孩子非常重要，吃能發(fā)展孩子的智能、建立自尊和意志，是孩子的全部世界。特別是夏天到處都賣冰淇淋，當(dāng)孩子看到后想吃，我們?nèi)绾巫霾拍懿粋⒆拥纳眢w，又能滿足孩子小小的愿望呢？ 首先，我們要理解孩子愛吃的心理，不直接拒絕孩子，因?yàn)槲覀兊木芙^，只會(huì)讓孩子用別的途徑去獲取。其實(shí)，冰淇淋對(duì)孩子的誘惑力非常大，特別是夏天孩子看著人人都在吃，就會(huì)不理解為什么自己不可以。所以我們要站在孩子的角度，理解孩子的心理，不直接拒絕，并告訴孩子，我理解你的感受。2. 適當(dāng)滿足孩子，有利于孩子健康發(fā)展。當(dāng)孩子對(duì)冰淇淋產(chǎn)生了興趣的時(shí)候，我們要適當(dāng)滿足孩子，因?yàn)楹⒆酉氤裕嗟氖菨M足自己嘗試的欲望。太過(guò)限制，孩子始終覺得不滿足，總想得到；太過(guò)放開，孩子會(huì)把所有的注意力放在吃上，并很可能會(huì)出現(xiàn)狂吃。所以，面對(duì)孩子想吃，我們可以適當(dāng)?shù)貪M足。孩子拿著一個(gè)小瓶，津津有味地吃著里面的餅干，吃了一些后，媽媽看到已經(jīng)夠量了，便告訴孩子下次再吃。此時(shí)孩子多抓了幾顆，塞進(jìn)了嘴里，并將瓶子還給了媽媽。其實(shí)，當(dāng)孩子想吃的時(shí)候，我們可以提前給孩子規(guī)定量，之后允許他吃，一旦到量，就堅(jiān)決地拒絕。這樣不僅能滿足孩子，還能讓孩子慢慢學(xué)會(huì)控制。所以當(dāng)孩子想吃冰淇淋的時(shí)候，我們也可以提前給孩子控制量，之后每次讓孩子少吃一點(diǎn)，保證既能滿足孩子，也不傷害孩子的身體。其實(shí)我們還可以為孩子制定冰淇淋日，因?yàn)橄奶?，孩子不僅喜歡吃冰淇淋，對(duì)一些冷的食物都想吃，比如雪糕，或者冰的飲料。我們可以每周定一天冰淇淋日，雪糕、冰淇淋、冷飲，三選一，在控制量的同時(shí)，控制時(shí)間。這樣孩子每周都可以嘗到，也會(huì)感受到被滿足。若我們不規(guī)定時(shí)間，孩子就會(huì)每天都想要，可一旦我們規(guī)定了時(shí)間，并告訴孩子原因，孩子就會(huì)感覺父母是尊重自己的，是愛自己的。為了不傷害自己的身體，學(xué)會(huì)控制時(shí)間和量，這樣孩子就會(huì)更樂(lè)意接受父母的規(guī)定，并愿意去遵守。其實(shí)，面對(duì)孩子想吃冰淇淋，我們要以平常心來(lái)面對(duì)。
在夏天，就連我們大人都會(huì)控制不住自己想吃，更不要說(shuō)年幼的孩子。李玫瑾教授曾說(shuō)過(guò)這么一段話：
“成年人的幸福來(lái)源往往就是一頓啤酒炸雞，或者夜間的大排檔，如果不行就兩頓，足以撫平生活中的苦痛。
對(duì)各方面都尚未成熟的孩子更是如此，他們不懂權(quán)衡利弊，不懂克己自律，只想要滿足當(dāng)下的愿望。他們的愿望可以很大，大到去外太空和外星人捉迷藏；也可以很小，小到僅僅一顆糖果，一小塊蛋糕就可以滿足。當(dāng)小孩想要吃零食時(shí)，大人要做的，就是幫他們平衡健康和需求之間的關(guān)系?！?/strong>
正如黃磊面對(duì)孩子想吃冰淇淋，他會(huì)選擇少量多次讓孩子去吃。
主持人李艾就曾在節(jié)目上說(shuō)過(guò)：“小時(shí)候家里窮，但媽媽每周會(huì)豪氣地給我買一包杏肉脯解饞。后來(lái)40年過(guò)去了，每次回想起來(lái)，那些和媽媽一起搶零嘴的時(shí)光，都構(gòu)成了我無(wú)憂無(wú)慮的少年時(shí)代?！?/span>有句話說(shuō)：吃過(guò)百味的孩子不會(huì)只惦記糖果，見過(guò)世界的孩子也不會(huì)只計(jì)較眼前的一塊餅干。我們?cè)试S吃，是為了孩子不輕易被零食所誘惑，更不會(huì)因想吃一口零食，而做出一些錯(cuò)誤的行為。在孩子想吃冰淇淋這件事上，太過(guò)限制和太過(guò)放縱都不好。真正的為孩子好，不該是強(qiáng)勢(shì)的拒絕，而是站在孩子的角度，允許他得到滿足，也幫他學(xué)會(huì)克制。對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，沒有零食的童年是不完整的。愿每一個(gè)孩子在童年時(shí)，能夠享受到零食的樂(lè)趣，也能享受到來(lái)自父母真正的愛。*作者：夏晴風(fēng)，來(lái)源：凱叔講故事（ID: kaishujianggushi)，3000萬(wàn)孩子的故事大全 ，爸媽的育兒寶典。
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