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運城巧媳婦教你這樣吃白蒿才高大上!

白蒿——(茵陳)

為菊科植物大籽蒿的全草,主治腫熱咳嗽;咽喉腫痛;濕熱黃疸;熱痢;淋病;風(fēng)濕痹痛;吐血;咯血;外傷出血;疥瘌惡瘡。(白蒿不爛子,白蒿和面蒸熟)

清熱利濕;退黃。主治:黃疸、小便不利、濕瘡瘙癢、傳染性黃疸型肝炎。藥理學(xué)研究有利膽,保護肝功能,解熱,抗炎,降血脂,降壓,擴冠等作用,當(dāng)然,這只是西醫(yī)學(xué)提取茵陳成分做出來的研究,臨床應(yīng)用上效果如何不好判定。陳素毒性為中樞抑制,表現(xiàn)為思睡,流涎等。茵陳用量過大可引起頭暈,惡心,腹瀉,上腹部不適,急性肝膽損傷,亦有心律不齊的報導(dǎo).但是治療劑量的茵陳一般不會造成嚴重的損傷。

茵陳有顯著的保肝作用,對甲,乙型肝炎,黃疸型肝炎,有顯著的療效。有利膽,促進膽汁分泌,增加膽汁中膽酸和膽紅素排出的作用.能增加心臟冠脈血流量,改善微循環(huán),并有降血壓,降血脂,抗凝血,利尿解熱平喘,驅(qū)除蛔蟲及抑制多種致病性皮膚真菌與細菌的作用。

1.白蒿可使膽石癥病人膽汁流量明顯增加,膽汁中膽固醇含量降低,可預(yù)防膽固醇結(jié)石的形成

2.具有清濕熱、退黃疸之功效。

3.保肝:誘導(dǎo)肝藥酶、增強肝臟的解毒功能、保護肝細胞膜的完整和促進肝細胞的再生。

1、白蒿摘洗干凈

2、把白蒿切碎備用

3、把白蒿放到碗里,加入兩勺面粉,一個雞蛋,鹽

4、攪拌均勻

5、電餅鐺里放入花生油預(yù)熱2分鐘,把白蒿面糊倒入,用鏟子攤勻

6、兩分鐘后翻過來稍烙。(一定不要時間過長導(dǎo)致餅太干)

7、放到菜板上切塊

(二) 在清明節(jié)之際,正是白蒿風(fēng)華正茂之時,出門踏青的的功夫,順便采集白蒿治病或是解饞。白蒿的吃法有許多,一是用作包子、團子餡;二是摻進玉米面蒸窩頭。還可以清拌豆腐,也可以單獨蒸熟了吃。

閑來無事去了一趟野外采了不少的白蒿嫩苗,回家來就做了幾道關(guān)于白蒿的菜品。今天先把白蒿團子介紹給大家:

1、主料:白蒿嫩苗200克

2、輔料:玉米面50克

3、調(diào)料:蒜泥15克、味達美醬油20克、香油適量

制作方法:

1、先把白蒿嫩苗擇干洗凈,瀝干水分。

2、把瀝干水分的白蒿放在盤中加入玉米面,抖拌均勻。

3、把沾勻玉米面的白蒿放入蒸鍋,用大火蒸約5分鐘即可出鍋。

4、把蒸好的白蒿稍微涼一下,用干凈的手把它一個一個攥成小丸子形狀即可!

5、把搗好的大蒜泥加入醬油和香油調(diào)和均勻即可。

6、就是你吃的時候一定要沾蒜泥了,如果不喜歡蒜泥的話,您也可以選擇其它醬料來蘸著吃,比如昨天我做的燒烤料味道也很不錯的!

美食小貼士:記住蒸白蒿的時間一定不要太長,火一定要用急火來蒸,這樣蒸出來的白蒿才能保證鮮嫩!在一個就是團丸子的時候記得手稍微濕一點,這樣團出的丸子才會更加有型!

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