01
大腦類型不同,溝通不在同一個頻率
西西下班后跟男朋友抱怨,她的提案被領(lǐng)導(dǎo)批評,心情異常糟糕。
而男友卻跟她說:領(lǐng)導(dǎo)批評,那說明你的方案不行,那就改方案唄,有不懂的也多問你領(lǐng)導(dǎo)。
聽到這話,她頓時就生氣了,覺得這時候男友就應(yīng)該安慰她,一起罵領(lǐng)導(dǎo)傻逼才對,而他非但不理解她,還在說風(fēng)涼話,這種男友有什么用,于是和他鬧起來。
最后她男朋友實在不耐煩了:這是你工作上的問題,你在我這鬧有意思嗎?我不也幫你想辦法嗎?
兩個人都覺得談不下去,大吵起來,最后竟然分手了。
為什么兩人面對同一個事情,態(tài)度卻如此不同呢?
其實是因為兩人的大腦類型不同,導(dǎo)致認(rèn)知和思維完全不在同一個頻率上。
心理學(xué)家認(rèn)為,人類的大腦類型分為系統(tǒng)型大腦(S型)和共情型大腦(E型),共情型大腦更感性,受情緒導(dǎo)向,女性偏多;系統(tǒng)型大腦更理性,男性偏多,擅長系統(tǒng)分析,權(quán)衡利弊。
西西只是想倒倒苦水,得到安慰,但她男友把“苦水”當(dāng)成問題,進(jìn)行分析并急著解決,兩人的矛盾就在于此。
很多人以為,成熟理性是對一個人最大的褒獎,是男性的專利,能夠冷靜應(yīng)對一切大小事;喜歡發(fā)泄情緒,尋找情感共鳴的女性是作,是無理取鬧。
然而缺乏共情的人,習(xí)慣只用冰冷的規(guī)則去回應(yīng),體會不到對方的情緒,不會變通,甚至某些時候,會變成“壓死駱駝的最后一根稻草”。
02
缺乏共情的安慰只會適得其反
亞瑟·喬拉米卡利是哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的教授,也是一名著名心理學(xué)家。上個世紀(jì)70年代,他的弟弟大衛(wèi)搶劫致人死亡后被通緝,他逃到歐洲的小旅館避難。
亞瑟為弟弟請好專業(yè)律師,電話勸說他自首。大衛(wèi)告訴亞瑟,要坐牢的話他就會自殺。亞瑟恨鐵不成鋼,但還是苦口婆心勸導(dǎo):
“大衛(wèi),你快回來吧,求你了。你難道想下輩子都待在歐洲嗎?你總要回家的,我和爸媽都想你啊,沒有你他們沒法活了……”
回國自首,有律師幫助,幾年后就可以重新做人。正在攻讀心理學(xué)博士學(xué)位的亞瑟,認(rèn)為這是理性又合理的解決方案。自己作為親哥哥,在弟弟最需要的時候幫他拿了主意,給了大大的幫助。
大衛(wèi)一陣靜默后他又說對他哥說,我愛你,告訴爸媽,我也很愛他們。掛完電話后,絕望自殺了。
事后亞瑟才發(fā)現(xiàn),原來自認(rèn)為拯救弟弟那通電話,竟然是壓死他的稻草。
亞瑟·喬拉米卡利在《共情的力量》里后悔莫及:
“在他流血將死的時候,我只給了他一個創(chuàng)可貼,我無視他的情緒,讓他自己承受痛苦……”
理性分析可以讓我們在困境中找到捷徑,但是安撫、治愈、共情才是突破困境最重要的推手。
現(xiàn)在,大多人都感覺孤獨,遇到煩惱找人傾訴也沒人能理解,這或許是因為,現(xiàn)在大多數(shù)人,都是系統(tǒng)型的大腦。所以說,找對大腦類型的人來傾訴,很重要。
共情是真正的理解,當(dāng)你放下自己,設(shè)身處地變成別人時候,你就能從不一樣的視角體會他人的喜怒哀樂。
當(dāng)然,共情型大腦也不是完美無缺,極端共情型大腦被情緒操控,無法理性思考。而極端系統(tǒng)型大腦缺乏同理心,甚至有成為反社會人格的可能。
既會理性分析,又能理解他人,系統(tǒng)和共情能力平衡,才是一個充滿智慧又溫暖的人。
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