寶寶大了，開始淘氣了，邊吃邊玩的現(xiàn)象是常見的。愛動(dòng)的寶寶，就像個(gè)小皮球似的，動(dòng)來動(dòng)去的，一會兒也不停息，追著孩子跑一口一口的喂飯，很是頭疼。
1.解放雙手
每次寶寶想用小手抓飯的時(shí)候，家長是不是不讓寶寶碰，覺得臟呢，其實(shí)寶寶八個(gè)月左右的時(shí)候就開始有吃的欲望，因此總喜歡自己用手去抓取食物，但在日常生活中，絕大多數(shù)的爸爸媽媽總把寶寶學(xué)習(xí)的沖動(dòng)給打回去，認(rèn)為寶寶拿手抓飯不衛(wèi)生，怕寶寶弄得滿桌子都是飯。
其實(shí)寶寶抓飯吃還能鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力和手指小肌肉的發(fā)育功能，增加寶寶的自信心和成就感。如果總是打回寶寶伸出的探索之手，這樣會使寶寶失去了學(xué)習(xí)的興趣，吃飯就只能變成一種被動(dòng)受喂的行為了。
2.固定地點(diǎn)
固定的用餐地點(diǎn)能形成寶寶的吃飯意識，家長不必抱著喂食，最好在餐桌旁設(shè)立一個(gè)專屬于寶寶的位置，給寶寶洗干凈手，讓寶寶自行吃飯。
3.環(huán)境因素
部分家長為了讓寶寶聽話的吃進(jìn)飯，干脆打開電視機(jī)，趁著寶寶專心看節(jié)目的時(shí)候，趕緊把飯塞到寶寶嘴里。人在吃飯時(shí)，需要有消化液和血液，幫助胃腸消化食物。吃飯時(shí)看電視，大腦也需要大量的血液。這樣，相互爭著血液的供應(yīng)。結(jié)果，兩方面都不能得到充分的血液，就會吃不好飯，也看不好電視。時(shí)間長了，還會發(fā)生頭暈、眼花。
寶寶吃飯的環(huán)境應(yīng)該盡量保持安靜。拿走所有可能干擾寶寶吃飯的玩具、圖書、電子設(shè)備，關(guān)上電視機(jī)。為寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜、良好的吃飯環(huán)境。如果寶寶實(shí)在不想吃，說明寶寶確實(shí)不餓，或者是胃口不好。不要強(qiáng)迫寶寶吃，否則會使寶寶對吃飯產(chǎn)生厭惡的感受。一頓飯不吃，餓不著，別緊張。
寶寶可能有自己的喜好，只挑自己喜歡的東西吃，拒絕吃不熟悉的食物，這是正常的，爸爸媽媽要鼓勵(lì)吃一小口試一試。只有不斷去嘗試，才能慢慢讓寶寶熟悉新口味的食物，慢慢改正挑食的毛病。
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