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　　冠心病是比較常見的一種心血管疾病。然而，良好的心臟功能是性能力的堅強后盾，因為男性陰莖勃起時，需要大量血液涌入陰莖，而良好的心臟功能正是這個連續(xù)、穩(wěn)定血液供應的根源。任何一種影響心臟功能的因素，都可能導致陰莖勃起功能減退甚至無法勃起。所以說，保護好心臟，性福指數(shù)才高。

　　不同的心血管疾病對性生活有著不同程度的影響。研究發(fā)現(xiàn)，心肌梗死后大約有1/4的病人不再有性生活，另外有1/2的病人性生活次數(shù)較以前減少；心絞痛對性生活的影響與心肌梗死類似；充血性心力衰竭對性生活的影響更為嚴重。

　　不過，冠心病等心血管疾病并不是性生活的禁區(qū)。出現(xiàn)這方面問題后，要合理安排性生活，注意休息，在治療心血管疾病時，盡量選擇對性功能影響較小的藥物，在病情穩(wěn)定的基礎上，適當安排性生活。要采取省力的體位，動作和緩輕巧，避免劇烈運動。如性生活后出現(xiàn)心跳劇烈、心率顯著加快、呼吸急促等現(xiàn)象，除了及時請?？漆t(yī)生治療外，應在癥狀完全消失一段時間后再考慮恢復性生活。

　　降低男性性福指數(shù)的食物

　　不同的食物有著不同的營養(yǎng)價值和功效，有的食物有著敗性的功效，以下就是讓男人敗性的5種食物。

　　肥肉

　　大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉？何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

　　高脂牛奶

　　牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質(zhì)來源，但它們中間也有區(qū)別。如果是全脂產(chǎn)品，那么還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。

　　油炸食物

　　在植物油中加氫，可將油轉化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局（FDA）已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

　　精面粉

　　白面包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養(yǎng)角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

　　黃豆

　　黃豆除了富含蛋白質(zhì)，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。