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專家解讀血壓多少才算正常

專家解讀血壓多少才算正常

 
核心提示:正常血壓值為120mmHg/80mmHg以下,正常高值血壓為120mmHg-139mmHg/80mmHg-89mmHg,如果超出這范圍就應(yīng)該注意了。

  根據(jù)《中國高血壓防治指南》(2010版),高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為特征的進行性“心血管綜合征”。正常血壓值為120mmHg/80mmHg以下,正常高值血壓為120mmHg~139mmHg/80mmHg~89mmHg(正常高值血壓即為高血壓前期,如果血壓在正常高值范圍時,就應(yīng)引起注意,注意改變生活方式和飲食習(xí)慣,避免發(fā)展為高血壓)。

  管好血壓,降低卒中風(fēng)

  腦卒中是高血壓的重要合并癥之一,超過60%的腦卒中患者有高血壓病史。

  “控制高血壓是預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵?!睂<艺f,目前我國高血壓患者高達2.1億人,每5個成人中就有1人患高血壓,且呈顯著增長態(tài)勢。而高血壓知曉率、治療率和控制率相比發(fā)達國家均有極大差距。

  什么是高血壓?正常的血壓值是多少?患高血壓后應(yīng)將血壓值控制到多少?

  專家介紹說,我國高血壓人群比歐美人群更易罹患冠心病、心肌梗死等,因此高血壓防治指南細化了不同類型高血壓患者的降壓目標值,并提供了具體的降壓建議:一般高血壓患者降壓目標為140mmHg/90mmHg以下,而對于高血壓合并冠心病、高血壓伴心力衰竭患者來說,應(yīng)至少控制到130mmHg/80mmHg以下。這是由于東亞人群血壓升高與冠心病、心梗發(fā)作的關(guān)聯(lián)關(guān)系比西方人更強。研究表明,每升高10mmHg收縮壓(俗稱高壓),東亞人群發(fā)生腦卒中和心梗的風(fēng)險分別增加53%和31%,而西方人群僅增加24%和21%。

  高血壓伴腎臟疾病,在患者耐受的情況下,可將血壓降至小于130mmHg/80mmHg,透析患者降壓目標應(yīng)小于140mmHg/90mmHg。糖尿病患者的降壓目標是小于130mmHg/80mmHg;老年或伴嚴重冠心病的糖尿病患者,血壓目標是小于140mmHg/90mmHg。

  使用降壓藥物應(yīng)遵循四個原則:從小劑量開始,根據(jù)需要逐步增加;盡量選用每日只服用一次的長效降壓藥物,以有效控制夜間血壓與晨峰血壓;科學(xué)聯(lián)合用藥,以增加降壓效果而不增加不良反應(yīng);根據(jù)患者情況和耐受能力,選擇適合患者的降壓藥物。

  腦卒中一周內(nèi),應(yīng)緩慢降壓

  但是,一旦出現(xiàn)腦卒中,由于其特殊的病理特點,就不能一味地追求“血壓正?!绷?。

  “缺血性腦卒中發(fā)病一周內(nèi),患者血壓適合維持在160mmHg-180mmHg/90mmHg-105mmHg之間?!睂<艺f,因為此時患者會出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高、腦缺氧、疼痛及精神緊張等,并由此引起反射性血壓升高,身體會針對這些情況作出相應(yīng)生理反應(yīng),如果在這一時期過多降低血壓,有可能加重腦組織缺血、缺,不利于病情恢復(fù)甚至引起更為嚴重的后果。如果血壓嚴重升高(超過180mmHg/105mmHg),應(yīng)選用一些作用較弱的降壓藥物,使血壓平穩(wěn)地、緩慢地降低。

  而對于出血性腦卒中患者,將血壓維持在腦出血前水平或略高更為穩(wěn)妥。無論是出血性還是缺血性腦卒中,一旦病情穩(wěn)定,均應(yīng)逐步恢復(fù)降壓治療,并將血壓控制在140mmHg/90mmHg以下。

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