三招輕松幫您解決鼻子不通氣

　　1、側(cè)臥按摩法

　　左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

　　2、熱敷法

　　用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻 孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　3、鹽水洗鼻法

　　要使用不含碘的鹽，鼻塞可適當(dāng)使用高于0.9%的鹽水，鼻干不要使用高濃度鹽水。是一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭，然后再?zèng)_洗鼻腔深層。直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣容易把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層。

　　選擇鹽水洗鼻的工具，洗鼻器無(wú)論是簡(jiǎn)單的還是復(fù)雜的，比如電動(dòng)的，要在市場(chǎng)上銷(xiāo)售都必須得有二類(lèi)醫(yī)療器械號(hào)，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。畢竟接觸鼻腔的，以治療和預(yù)防疾病為目的的工具，所以馬虎不得。

　　39健康貼士：鼻子不通氣是鼻竇炎常見(jiàn)癥狀

　　慢性鼻竇炎最?lèi)廊说陌Y狀是流不完的膿鼻涕、鼻子不通引起呼吸不暢、咳嗽、嗅覺(jué)喪失、頭痛、牙疼、耳朵疼、前額腫脹或有壓迫感等等。久而久之，患者會(huì)出現(xiàn)情緒低落、精神不集中、工作效率減低，嚴(yán)重影響日常生活。

　　其實(shí)，鼻竇炎和病毒感染及感冒引起的通子不能有著相似性。通常感冒和鼻竇炎較難區(qū)分，感冒病毒引起的鼻腔黏膜發(fā)炎、腫脹，如果治療不當(dāng)，細(xì)菌就會(huì)在鼻竇內(nèi)繁殖，引起鼻竇炎。鼻竇炎一般在上呼吸道感染后的10天左右發(fā)生。另外，由于生理構(gòu)造的原因而造成的鼻腔呼吸不暢，也是鼻竇炎的重要誘因之一。

　　鼻子不通氣：感冒和鼻竇炎患者區(qū)分有章可循

　　如果鼻涕黏稠，呈黃綠色，說(shuō)明有細(xì)菌感染，也是鼻竇炎的癥狀之一。在鼻子呼吸困難、鼻塞、疲勞、咳嗽、嗓子啞、頭疼等癥狀中，只要具備兩個(gè)以上就可能是患上鼻竇炎了