《2017AHA/ACC高血壓指南》在AHA年會上正式發(fā)布。新版指南將高血壓定義為≥130/80mmHg，取代以前140/90mmHg的高血壓標(biāo)準(zhǔn)。這是AHA/ACC 14年來首次重新定義高血壓。這一定義是彌補(bǔ)了診斷與臨床治療之間的一道溝，讓更多民眾可以了解，血壓到130/80mmHg時就應(yīng)該開始干預(yù)預(yù)防高血壓及并發(fā)癥的出現(xiàn)。
過去一些血壓在140/90的人還認(rèn)為自己很正常，直到收縮壓到了150，他才意識到應(yīng)該用生活方式干預(yù)，而不是先吃藥。
目前中國的相關(guān)部門也正在組織專家對《中國高血壓防治指南》進(jìn)行第四次修訂，預(yù)計將在明年推出。中國高血壓聯(lián)盟副主席兼秘書長、國家心血管病中心教授王文對此表示，新版《指南》將在2010年版基礎(chǔ)上進(jìn)行修訂，目前沒有新的證據(jù)來推翻既往診斷標(biāo)準(zhǔn)，因此中國高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)預(yù)計不會下調(diào)，仍將保持140/90mmHg的現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)。
國家衛(wèi)生計生委11月10日發(fā)布的《國家基層高血壓防治管理指南(2017)》向公眾普及了高血壓的防治知識。對于確診高血壓的患者，該《指南》指出，應(yīng)立即啟動并長期堅持生活方式干預(yù)，即“健康生活方式六部曲”——限鹽、減重、多運動，戒煙、限酒、心態(tài)平和。
其中，對于患者減少鈉鹽攝入的目標(biāo)也非常具體：每人每日食鹽攝入量不超過6克(一啤酒瓶蓋)，注意隱性鹽的攝入(咸菜、雞精、醬油等)。
減輕體重方面，男性腰圍小于90cm，女性腰圍小于85cm。此外，每周應(yīng)進(jìn)行5-7次中等強(qiáng)度運動，每次運動30分鐘。
限制飲酒方面，白酒每日飲酒量應(yīng)小于50ml(1兩)，葡萄酒小于100ml，啤酒小于250ml，女性在此標(biāo)準(zhǔn)上再減半。
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