核桃仁30克 冬瓜仁30克 杏仁30克 白蘚皮30克
用法：
把以上材料裝進(jìn)小布袋放進(jìn)沙鍋里，加清水泡一個(gè)小時(shí)。一個(gè)小時(shí)后，用大火把藥煮開，再改成小火煮20分鐘就可以了。
接下來把煮好的藥包大夾到木盆中，把沙鍋里的藥湯也全部倒進(jìn)去，這樣就開始治療了。
第一步；熏
第二步；泡
第三步；熨
溫馨提示：
泡腳水溫40度左右
每次治療不超過20分鐘
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