香菜是不錯(cuò)的保健蔬菜,煮水飲用還可以起到更好的養(yǎng)身功效。香菜熬水喝功效如下:
1、洗腎排毒。
香菜有祛風(fēng)解表、通經(jīng)泄熱的作用,能夠?qū)⑷梭w中的有毒物質(zhì)排出。做法:香菜200克,沖洗干凈切小段,加適量水煮沸10分鐘,趁熱喝完,每天一次,會(huì)把你腎臟所積累的鹽和其他毒素排出來(lái),堅(jiān)持喝一段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)和之前有很大不同。
2、防治小孩發(fā)燒。
香菜具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,能夠排汗退燒,且還有健脾胃的作用,小孩很多時(shí)候都是因?yàn)槠⑽腹δ茌^弱才會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒反復(fù),香菜煮水喝即可達(dá)到“雙管齊下”的效果。做法:將香菜洗凈后放入砂鍋中,加水煎煮,待水煮至原來(lái)的1/3左右時(shí),撈出香菜。寶寶可一天喝2~3次,喝下后發(fā)燒便可緩解甚至退去。
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