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宇宙萬(wàn)物都在動(dòng)，靜態(tài)不過(guò)是緩慢延長(zhǎng)的動(dòng)態(tài)，生命能量從靜態(tài)來(lái)，植物都是白天吸收能量，夜晚開始拔節(jié)生長(zhǎng)，人也必須睡眠才能生長(zhǎng)一樣，睡眠時(shí)身體產(chǎn)生新細(xì)胞淘汰舊細(xì)胞，人如果熬夜不睡覺(jué)，就細(xì)胞得不到更新就會(huì)變成癌細(xì)胞，癌癥都是自己造成的，與環(huán)境無(wú)關(guān)。
生病了去醫(yī)院，治好疾病了除了醫(yī)生還有你自己身體得到了靜養(yǎng)休息，生命活力來(lái)源于靜養(yǎng)休息，藥物不過(guò)是援軍。
生病了還不懂得靜養(yǎng)就是在自尋死路，靜是儲(chǔ)備能量，妄心雜念消耗能量。
把腦筋靜下來(lái)思維靜下來(lái)就是最大的智慧，就是最大的快樂(lè)。
一杯水?dāng)噭?dòng)就看不清楚，靜下來(lái)就看透了。渾水是相，靜水才是我們的本心。
靜的最高功夫就是觀照自己，心中有雜念妄念沒(méi)關(guān)系，用本心一照，清清楚楚，佛來(lái)照佛，魔來(lái)照魔，不加任何判斷觀照自己的心念。
我們的心念很雜很多很亂，一彈指功夫心念波動(dòng)960次，一天一夜波動(dòng)13億次，心念在心中如海嘯一樣波動(dòng)，傷害自己的身心，消耗了95%的能量。
只要讓這水波海嘯般的念頭波浪靜下來(lái)，如同一面湖水不起波瀾就如同一面鏡子一樣，千江有水千江月，心靜到極點(diǎn)如鏡，過(guò)去未來(lái)知道的清清楚楚，人就具備了神通，具備了他心通，他人的心念我們知道的清清楚楚，具備了預(yù)知的能力，凡人永遠(yuǎn)不會(huì)具備預(yù)知能力，只有真覺(jué)悟的人真正做到心靜的人才能有預(yù)知能力。
衡量一個(gè)人是真靜還是假靜，是真有預(yù)知能力還是假有預(yù)知能力，只要看他就明了了。真正達(dá)到靜的狀態(tài)的人沒(méi)有煩惱痛苦，只有快樂(lè)開心，因?yàn)樗呀?jīng)全部放下，自我和宇宙能量合一了，就是天人合一的境界，就是進(jìn)入了流動(dòng)的狀態(tài)的境界。
做到真靜身體健康心靈快樂(lè)無(wú)憂，快樂(lè)無(wú)憂就是佛。
本心真心自性是水是H2O，它不垢不凈不增不減不生不滅，冰、水蒸氣、海嘯山洪都是它的相，都是因緣而生，條件變化了相就會(huì)改變，能變的是相，不變的本體是本心真心自性。
凡所有相皆是虛妄，若見(jiàn)諸相非相，即見(jiàn)如來(lái)。不執(zhí)著于冰、氣、水波，知道它們都是相，而產(chǎn)生相的水從來(lái)沒(méi)有變化過(guò)，就是大智慧的人。
貪嗔癡慢疑悔懼戒定慧都是相，產(chǎn)生這些心理情緒心態(tài)思想思維感覺(jué)觀念的本心是永恒清靜的，知道心態(tài)情緒皆是相，而產(chǎn)生它們的本心是神明良知，從此萬(wàn)般放下不在計(jì)較比較牽掛，不會(huì)讓貪嗔癡住心，而讓利她住心，就是大徹大悟的人。
知道我們自己的身體心念都是幻化，都是虛妄不實(shí)的，都是夢(mèng)中景象，是海市蜃樓存在但是虛幻，不在為虛幻的身體心念而煩惱痛苦，不在計(jì)較不在比較，與真心本心的靜合一，與自然合一與道合一，就是大智慧的人。
每日一得：本心是水，冰氣海嘯山洪是相。
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