停不下的躁動(dòng)
我自己一直是比較喜歡折騰，精力旺盛，興沖沖的搞事情，我還以為這樣的人生很充實(shí)，后來(lái)卻發(fā)現(xiàn)，這種習(xí)慣讓自己內(nèi)心很燥，就是沒(méi)辦法靜下來(lái)。
渴望能夠安靜一些，讓內(nèi)心多一些靜氣，也在想是什么讓我每天忙忙碌碌，不允許自己停下來(lái)？但是，不論怎么改變，就是停不下來(lái)。
去年底，我參加了莊子創(chuàng)造課，創(chuàng)造的理念就像給大腦換了一套操作系統(tǒng)，原來(lái)那個(gè)讓我一直躁動(dòng)的程序，被修改了，生活開(kāi)始了一種新的節(jié)奏。
極大~極小，遠(yuǎn)方~當(dāng)下
預(yù)期：遠(yuǎn)方極大，當(dāng)下極小
我們都活在自己的感受中，內(nèi)心是否舒適，是由當(dāng)下每一個(gè)感受組成。如果每一個(gè)當(dāng)下都是舒服的，串聯(lián)起來(lái)，每一天，每一年，到一生，活得都會(huì)是舒服的，這是莊子的理論。
感受，當(dāng)下極大。幸福是每一個(gè)當(dāng)下的感受，如果我們把目標(biāo)放在遙遠(yuǎn)的未來(lái)，盯著遠(yuǎn)方，期待著明天的幸福，這個(gè)幸福就像掛在驢子前面的胡蘿卜，永遠(yuǎn)都在追逐中，所以，預(yù)期，遠(yuǎn)方極大。把目光放在當(dāng)下，做自己喜歡的事，享受其中的時(shí)候，幸福就會(huì)隨處可得。我搞清楚了一直讓我忙碌躁動(dòng)的根源，就是那些人生意義和理想，是對(duì)未來(lái)的預(yù)期，是希望自己不停地變好，是內(nèi)心一直害怕浪費(fèi)生命，虛度人生，這一系列的信念，讓我的心無(wú)法停下來(lái)，不敢慢下來(lái)，不敢去享受舒適安寧。創(chuàng)造這個(gè)大腦系統(tǒng)是享受生命，享受你所擁有的，享受當(dāng)下這一刻，享受做事的過(guò)程，不必在意什么意義，因喜歡而做，用創(chuàng)造去實(shí)現(xiàn)自己的想要。當(dāng)你在享受生命時(shí)，也是在過(guò)好自己的人生。人類(lèi)一思考，上帝就發(fā)笑，那次芒種和大宇宙的對(duì)話，有一句話我印象特別深刻：大宇宙笑我們的那些夢(mèng)想是「小屁夢(mèng)想」，當(dāng)時(shí)并不太理解其中的含義?，F(xiàn)在我明白了，困住我的正是這些人生意義價(jià)值和所謂的偉大夢(mèng)想。解鎖了這個(gè)程序，運(yùn)用創(chuàng)造課的原理，關(guān)注什么，就會(huì)實(shí)現(xiàn)什么，事情瞬間就簡(jiǎn)單起來(lái)，生活進(jìn)入一種新的狀態(tài)。
