【5個手指分別對應(yīng)哪條經(jīng)絡(luò)？多動手指更健...
1、拇指對應(yīng)心臟和肺，咳嗽氣喘、胸部脹滿、心慌心悸，多按壓拇指。
2、食指對應(yīng)肺和大腸，咽喉腫痛、咳嗽、發(fā)熱、牙痛、便秘，多按壓雙手食指。
3、中指對應(yīng)心、肝臟和血液循環(huán)系統(tǒng)，中指疼痛提示心血管、肝臟有問題。
4、無名指對應(yīng)三焦，感冒、咽喉腫痛，可按揉無名指。
5、小指對應(yīng)心、小腸，心臟不舒服時用力按壓小指指尖，平時尿頻、尿急、腰酸的人，經(jīng)常按壓小指。
手指是人體上肢的末端，氣血循環(huán)至此復(fù)回，通過觀察手指可以知道臟腑變化的情況。如果出現(xiàn)了指端麻木、疼痛的現(xiàn)象，多半是對應(yīng)的經(jīng)絡(luò)出了問題。平時多活動手指，對身體很有好處。
【這里教大家2個鍛煉手指的小方法】
1、捋手指。用右手抓住左手手指，一根一根，從指根捋到指尖，再換另一只手，左右各重復(fù)3次。
2、伸手指。雙手依次伸出食指、中指、無名指、小指、拇指，每天重復(fù)30次。
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