那幾天，每個月都會來，女人都習(xí)以為常了的，雖然不好受，但也不得不受著，誰讓自己是女人呢？因此，不像少女時代月經(jīng)剛剛初潮時那么緊張兮兮，而是更加冷靜，也多了些隨心所欲，但是月經(jīng)那幾天的有些事，不能過于隨意，因為和健康相連！
月經(jīng)剛走，不要急著做這4件事，特別是最后一件，再想也要忍??！
1、腰部按摩
很多女性在月經(jīng)期內(nèi)，身體會有各種各樣的反應(yīng)，比如畏冷、厭油膩、食欲不振、嗜睡、腰酸背痛等，很多家人出于關(guān)懷女性的角度，為其進行腰部按摩，敲打或捶打腰部，幫其緩解，孰不知，“無知的愛是害......”經(jīng)期捶打腰部，很容易導(dǎo)致盆腔充血面積增大，血流加快，不但不容易緩解腰背疼痛，反倒會加劇癥狀，同時，如果宮腔流血太多，也會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜修復(fù)困難，更容易導(dǎo)致婦科炎癥。
建議：請女人自己及家人好好的照顧處于生理期的女性，用科學(xué)的方法幫助女性平穩(wěn)安全度過生理期，比如用熱水泡泡腳，家人多分擔(dān)一些家務(wù)勞動，避免吃寒涼果蔬、飲料等食物。
2、夫妻親密
月經(jīng)剛走，很多夫妻難以抗拒忍耐幾天的“激情”，這容易導(dǎo)致恢復(fù)期的子宮頸再次處于充血狀態(tài)，而且容易導(dǎo)致細(xì)菌通過沒有完全閉合的宮頸口進入宮內(nèi)，更容易造成難以治愈的婦科炎癥。
建議：男性的愛無論怎么火熱，也請冷靜對待另一半，畢竟，愛她就要讓她充滿健康，等待月經(jīng)完全干凈后的兩三天再過親密生活也不遲。
3、用芳香護墊
月經(jīng)剛走，終于可以不用大的了，可以隨心所欲找個“小的”，炎熱夏季，私處很容易有難聞異味，很多妹子選擇帶有芳香氣味的護墊，這往往是商家的經(jīng)營噱頭，添加了芳香物質(zhì)，對女性私處的ph值帶來影響，嚴(yán)重影響女性健康，如果所選護墊較小，邊緣很容易傷害女性私處皮膚，導(dǎo)致女性身體不適。
建議：月經(jīng)快要走的時候，也選擇薄一點且無味的衛(wèi)生用品，如果經(jīng)血量少，可以選擇不用，每次如廁選擇合格的紙巾擦拭，每晚定期換內(nèi)衣褲就好了。
4、穿美腿褲
熬了幾天，月經(jīng)終于快干凈了，可以隨心所欲的穿比較有型的“美腿褲”了，這種很顯身材的褲子通常很瘦，能把很多女性曼妙的身材展露無余，因此受到很多女性喜愛，但是從健康的角度來講，月經(jīng)剛走，子宮正處于恢復(fù)期，抵抗力較低，很快穿上這樣的著裝，女性私處被包裹的嚴(yán)嚴(yán)實實，密閉不透氣，加快細(xì)菌繁殖速度，對恢復(fù)期的子宮造成嚴(yán)重的威脅，很容易導(dǎo)致婦科炎癥。
建議：從健康角度，女性還是少穿過于緊身的美腿褲，如果穿，盡量減少穿的頻率，但是整個月經(jīng)期，包括快要結(jié)束的時候，務(wù)必不要穿。
以上四件事，您記住了嗎？月經(jīng)剛走，還有哪些禁忌，你可以在下方留言區(qū)補充進來，健康的事無小事，祝君安康！
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