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快開學(xué)了,微校教育收到不少家長(zhǎng)的咨詢:
黃媽媽:怎樣才能避免孩子像上學(xué)期那樣學(xué)習(xí)毫無(wú)規(guī)劃,得過且過呢?
鄧媽媽:剛開學(xué)有必要緊抓孩子學(xué)習(xí)嗎?
李媽媽:升了一個(gè)年級(jí),孩子需要做哪些調(diào)整?
……
這些問題,擺在每個(gè)家長(zhǎng)面前。
安徽重點(diǎn)小學(xué)8年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)班主任蔣老師提醒家長(zhǎng):對(duì)孩子來(lái)講,新學(xué)期有了許多新任務(wù),與其教孩子被動(dòng)的完成任務(wù),不如教他們積極的達(dá)到目標(biāo)。
有家長(zhǎng)會(huì)疑惑:定目標(biāo)真的有用么?
心理學(xué)家曾經(jīng)做過以下這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)
組織三組人,分別向10公里以外三個(gè)村子出發(fā):
第一組人既不知道村莊的名字,又不知道路程有多遠(yuǎn),只告訴他們跟著向?qū)ё呔托?。剛走兩三公里,開始有人叫苦;走到一半,有人抱怨何時(shí)才走到頭;越往后情緒越低落。
第二組人知道村莊名字和路程有多遠(yuǎn),但路邊沒里程碑。走到一半,有經(jīng)驗(yàn)的人說(shuō):“大概走了一半路程?!贝蠹矣执?fù)硐蚯白摺W叩剿姆种?,大?strong>情緒低落,路程似乎還很長(zhǎng)。當(dāng)有人說(shuō):“快到了!”大家又加快步伐。
第三組人不僅知道村子名字、路程,而且公路旁每一公里就有一塊里程碑。邊走邊看里程碑,每縮短一公里大家便有一小陣的快樂,他們用歌聲和笑聲消除疲勞,情緒高漲,很快到達(dá)目的地。
其實(shí),學(xué)習(xí)與行路相似,在努力的過程中,里程標(biāo)志對(duì)自己會(huì)是很大的鼓勵(lì)。
如果孩子在學(xué)習(xí)的過程中,能夠不斷看到自己的努力變成了看得見的實(shí)際成果,那么他們就會(huì)產(chǎn)生成就感和自信心,激勵(lì)自己去挑戰(zhàn)下一個(gè)目標(biāo)。
開學(xué)前一周到開學(xué)后兩周,是鼓舞孩子學(xué)習(xí)士氣和“收心”的最好時(shí)機(jī),也是與孩子一起制定目標(biāo)的最好時(shí)機(jī)!
實(shí)際上,目標(biāo)的制定,也是要講究科學(xué)方法的,浙江省教育學(xué)會(huì)德育分會(huì)副秘書長(zhǎng)鄭國(guó)強(qiáng)老師鄭重提醒家長(zhǎng):
● 目標(biāo)過高,始終無(wú)法達(dá)到,會(huì)導(dǎo)致孩子沮喪和退縮,變得自卑、焦躁。
● 目標(biāo)過低,孩子會(huì)學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、迷茫。
研究表明,合適的目標(biāo),能讓孩子在學(xué)業(yè)成績(jī)、個(gè)人勤奮和自信心方面有正面的提高,能促進(jìn)孩子積極向上,敦促他們走向成功。
鄭國(guó)強(qiáng)老師還為家長(zhǎng)和孩子們帶來(lái)新學(xué)期制定合理目標(biāo)的方法,有需要的家長(zhǎng)可收藏!
首先是要了解孩子的身體狀況與心理狀況
如抑制、焦慮、不自信、敵對(duì)、軀體化……并清楚孩子每天學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間
02
制定目標(biāo)時(shí)要注意
1、目標(biāo)要具體,要有標(biāo)準(zhǔn)可以衡量
一個(gè)學(xué)生,制定自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí),如果籠統(tǒng)地說(shuō):'我要提高自己的英語(yǔ)能力。'那么,這個(gè)目標(biāo)幾乎沒意義。
比較具體、可衡量的目標(biāo)可以按著這樣的形式說(shuō),'在2個(gè)月內(nèi),我要掌握300個(gè)新單詞。'
2、 目標(biāo)是有希望達(dá)到的
一項(xiàng)目標(biāo),如果實(shí)現(xiàn)可能性等于零,那不管是誰(shuí),都會(huì)覺得沒勁;而如果反過來(lái),它的實(shí)現(xiàn)可能性是100%,那它就不再是目標(biāo)了,純粹是一種施舍。比如說(shuō),你要求一個(gè)數(shù)學(xué)成績(jī)50分的孩子利用2個(gè)月提升到滿分,那顯然不太現(xiàn)實(shí)。
本來(lái)目標(biāo)能夠激勵(lì)自己的就是這么一種努力:比以前更勤奮一些,時(shí)間、精力等投入得更多一些。
03
掌握孩子的進(jìn)度
讓孩子把目標(biāo)寫下來(lái)、設(shè)置具體的期間并掛在墻上。在家中的醒目處記錄孩子的進(jìn)度和他做出的努力,這就像在前進(jìn)的道路上放上一個(gè)個(gè)的里程碑。這將持續(xù)激勵(lì)孩子不斷努力。
04
為了達(dá)到目標(biāo)而慶祝
這不僅能夠增進(jìn)他們的自信,還能鼓勵(lì)他們將完成目標(biāo)內(nèi)化為一種習(xí)慣。給家長(zhǎng)幾個(gè)慶祝的小建議,你可以:
● 把孩子的成果拍照,掛在墻上
● 給孩子一個(gè)小本子記錄他的成果
● 一起去吃個(gè)慶祝晚宴
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