今天看了馮唐寫的一篇公眾號文章《如何避免成為一個(gè)油膩的中年猥瑣男》，不禁產(chǎn)生很多感慨，必須動(dòng)筆寫一篇《如何避免成為一個(gè)干枯的中年庸俗女》。
（如果要看馮唐文章原文的，可以搜索馮唐公眾號。）
在我18歲的時(shí)候，干過很多“傻事”。比如穿著純白色的蓬蓬裙搭配黑絲、護(hù)士鞋、墨鏡上街；比如當(dāng)兵時(shí)半夜躲開崗哨偷偷從宿舍溜出去約會(huì)男朋友；曾經(jīng)瘋狂讀書三個(gè)月、想考科技大少年班；從兩層樓高的地方跳下去，為了顯示勇敢；和一位老炊事班長打賭吃下去一把朝天椒；帶500元窮游整個(gè)西北五省……這是我們曾經(jīng)的青春，好奇，嘗試，探索，盲目，任性……總覺得前方有無限的可能性；廣闊的原野在我們的腳下展開，地平線延伸到?jīng)]邊沒際的地方，那里總有一輪紅日會(huì)噴薄而出。
畢業(yè)了，工作了，戀愛了，結(jié)婚了，生子了，搞作業(yè)，做項(xiàng)目，鬧別扭，鬧職稱，跳個(gè)槽，離個(gè)婚，再跳再婚……漸漸漸漸就老了，忽然有一天，竟然有一位看起來也挺老的店長，客客氣氣喊了我一聲“阿姨，你要不要買這件？”這簡直不是中年，而是中老年了！
想想也是，孩子都上大學(xué)了，能不老嗎？人生就是這：發(fā)芽、開花、結(jié)果、衰老、死亡。
中年，我自認(rèn)為是一個(gè)最美好的人生階段，精力還夠、身體還行、腦子好使、錢也夠花。簡而言之一句話：既安全，又總算活明白了！知道自己是誰，知道自己適合什么，知道自己要什么。
然而很可惜的是，很多中年的女性未老先衰，生命的枝葉已然枯黃衰敗，失去希望、失去意義的日常生活，漸漸打磨出一個(gè)干枯庸俗的“中年婦女”。借用馮唐的套路，我也來說幾條中年婦女要什么不要什么：
1、要注意自己的身材。
可以豐滿，但不要肥胖、臃腫，可以削瘦，但不要干枯僵硬。中年女性，由于新陳代謝率降低、內(nèi)分必變化，因此身材的確容易走樣，有一些中年女性，腰、胯、臀，三圈游泳圈，松松地搭著。連走路的姿勢都受到影響，顯得拖沓累贅。中年女不一定要瘋狂健身變成微信公眾號上健身房達(dá)人、必須有有馬甲線、有多少塊腹肌，但至少身體狀態(tài)要看上去緊實(shí)，飽滿，健康。
更進(jìn)一步，我個(gè)人覺得身體的柔軟和彈性也非常重要，當(dāng)自己的四肢關(guān)節(jié)都非常的柔軟靈活時(shí)，不太容易感覺自己衰老，那么對年齡的挫敗感也不會(huì)那么強(qiáng)烈，更容易保持心靈上的活力。
2、要注意外表修飾。
當(dāng)我在朋友圈表示我要寫這篇文章的時(shí)候，馬上有朋友留言：千萬要寫進(jìn)去這點(diǎn)——太多的中年女穿著睡衣披頭散發(fā)就跑出去買菜逛街。我覺得這種中年女對自己整個(gè)身份價(jià)值已經(jīng)徹底放棄，相當(dāng)于向周圍的人和整個(gè)世界宣稱：“我不打算尊重你們的三觀，你們也不必尊重我。我不是一個(gè)值得被尊重、被關(guān)注的美麗女性?！鄙踔潦牵骸拔也恢匾也恍枰恍蕾p，我的人生就已經(jīng)這樣了，我一無所圖?！?/span>
注意外表，并不是每天都要精心修飾花很多時(shí)間、很多金錢在穿著打扮上，而是需要每天整潔利索得體地穿戴出門。這樣的女性往往心態(tài)上并沒有老，她們的生活過得有滋有味兒的。而那種隨隨便便邋邋遢遢就出門的，往往是未老先衰，對自己下半生，似乎沒有了希望，還美其名曰“我這是在踏踏實(shí)實(shí)地過日子。”與其說踏踏實(shí)實(shí)，不如說日復(fù)一日、年復(fù)一年習(xí)慣了行尸走肉。
3、要學(xué)會(huì)閉嘴。
中年女性最讓人嫌惡的一個(gè)特點(diǎn)就是喜歡嘮嘮叨叨。對子女嘮嘮叨叨，對丈夫嘮嘮叨叨，對下屬嘮嘮叨叨，幾個(gè)中年婦女扎堆兒嘮嘮叨叨。這大概是我們談到“中年婦女”這四個(gè)字的時(shí)候，很多人腦海里浮現(xiàn)出來的惡劣形象。女人到中年，很多原來倚仗的東西漸漸消失，比如美貌、青春、活力。無所依托的焦慮感，會(huì)讓她們感覺無力，以至于對周遭的人事不停地抱怨啰嗦，成為讓人厭煩的嘮叨婆。這種嘮叨所引起來的厭惡感，劉以鬯曾經(jīng)很具體地描述過：“現(xiàn)實(shí)，像一百個(gè)丑陋的老嫗終日喋喋不休?！边@樣的現(xiàn)實(shí)，該有多扎心?。?/span>
希望中年的女性，多一份警覺：我們對別人的要求、批評、 抱怨，和貌似關(guān)心的嘮叨，其實(shí)來源于這個(gè)年紀(jì)我們自己不由自主陷入的恐懼與焦慮，來源于想要奪回失去的控制感、想要過界關(guān)心別人獲得的價(jià)值感，甚至有可能是更年期帶來的病態(tài)的煩躁。我套用哈姆雷特的一句話勸勸這樣的女性：“母親，就是沒有平靜也裝著有吧?！?span>（注一）
4、要接受自己的年齡身份。
潘虹和劉曉慶，一起出席晚宴，劉曉慶的皮膚更光滑，妝容更精致。不知道有沒有拉皮、做臉，看那僵硬的表情，至少是位肉毒素奶奶；潘虹臉上布滿細(xì)紋，眼皮也開始松弛，可是卻有一種歲月沉淀的雍容、沉靜、從容之美。沒有潘虹在，我們還肯說一聲：劉曉慶真是美得像妖精一樣！而有潘虹在側(cè)，我們不得不承認(rèn)：劉曉慶的這種美，跟絹花一樣，經(jīng)不起真實(shí)之美的對比碾壓。
現(xiàn)代人已然接受年紀(jì)大的人怎么扮靚都可以，唯一不能接受的反而是中年女性自己內(nèi)在不認(rèn)同自己真實(shí)的年齡。40歲有40歲的狀態(tài)、80歲有80歲的狀態(tài)，什么年紀(jì)都可以裝扮得時(shí)尚優(yōu)雅，就怕80歲硬要裝18歲，怎么看都有一種扭曲的費(fèi)勁兒。
5、要有自己獨(dú)立的生活。有些女性到了中年，全部的生活重心就是老公孩子，每天圍著鍋碗瓢盆、柴米油鹽、抹布拖把轉(zhuǎn)。整日里開口閉口：某寶在打折、房子又漲價(jià)、孩子搞作業(yè)、老公不回家……整個(gè)的心思都在別人身上，就是不在自己身上，沒有獨(dú)立的生活、沒有自己的追求。于是就會(huì)把控制的“魔爪”伸向自己的老公孩子，要求他們這樣那樣，結(jié)果搞得家里雞飛狗跳，怨天尤人，甚至婚姻破裂、親子關(guān)系惡劣。
還有另外一種情況，就是人到中年，親密關(guān)系出現(xiàn)了狀況，這個(gè)時(shí)候因?yàn)樽约耗昀仙ィ瑳]有自信，因此死死的抓住這一份婚姻關(guān)系絕不撒手，結(jié)果搞的自己痛苦不堪，身心俱疲，有的還美其名曰是為了孩子，豈不知孩子在這個(gè)夾縫中，也過得非常的糟糕。一個(gè)獨(dú)立的、有自己生活的女性，在任何時(shí)候，都敢于獨(dú)自面對生活、都有資格、有勇氣在任何時(shí)候，結(jié)束痛苦的關(guān)系、追尋得到幸福美滿的生活。
6、要有自己的“事業(yè)”。
要有自己獨(dú)立生活的前提，是最好要有自己的“事業(yè)”，這個(gè)事業(yè)我打了引號，原因是事業(yè)不一定指打工打到高管，或者去當(dāng)老板。而是有一樁自己能夠持續(xù)在外做的事情。如果有上班有生意，固然很好，或者去做公益，去做社區(qū)活動(dòng)，去幫助別人，去加入一個(gè)興趣愛好的社團(tuán)，持續(xù)地培養(yǎng)自己的某方面的興趣愛好都可以。說的直白一點(diǎn)，就是要有事做，別成天閑在家里，閑出病來。我身邊有朋友吃國家飯的，提早內(nèi)退，就是這個(gè)勁頭，百無聊賴，心情郁悶，喋喋不休，沒事兒找事兒，只會(huì)折騰家人。
7、要遠(yuǎn)離兒女的生活。
有的母親打著關(guān)心兒女的旗號，不斷地操控、插手兒女的生活，人到中年，兒女都漸漸成熟成長，進(jìn)入青春期，甚至離開父母獨(dú)立生活。父母對孩子最大的愛，就是幫助孩子發(fā)展出照顧自己人生的能力然后放手，帶著祝福讓孩子離開，開始自己的生活，走向未來。所以這份愛是一種放手的愛。很多母親，人到中年舍不得放手。說是孩子需要自己的支持幫助，實(shí)際上是自己離不開孩子。孩子有孩子自己的生活，有自己對待生活的觀念，往往會(huì)和母親的觀念不一致，如果母親死不放手，總是干涉孩子的生活，必然會(huì)起沖突，這個(gè)中年女性在這種沖突之中，又會(huì)變得更加的抱怨和嘮叨。
8、要不斷地學(xué)習(xí)。
這一點(diǎn)馮唐在給中年男人的忠告中也談到了，所以這是對所有中年人乃至老年人的忠告。人的一生，在青春期之后，就很少學(xué)習(xí)到新的內(nèi)容，新的知識，感受到新的刺激。你從小聽到的聲音，看到的畫面，感受到的味道，觸覺，幾乎在幾十年內(nèi)不會(huì)有太大的變化，因此腦神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)漸漸的衰退，因?yàn)闆]有新的信號的刺激。所以要保持大腦清楚的最好辦法，就是去get新技能。任何時(shí)候開始學(xué)習(xí)都不晚，比如開始去實(shí)現(xiàn)小時(shí)候的夢想學(xué)習(xí)彈鋼琴，學(xué)習(xí)跳舞，學(xué)習(xí)畫畫，學(xué)習(xí)編程，學(xué)習(xí)雕塑……我的一位男同學(xué)，學(xué)會(huì)了織非常藝術(shù)款的毛衣。這些都能讓自己的腦神經(jīng)系統(tǒng)保持在年輕的狀態(tài)，不說別的，起碼有助于預(yù)防老年癡呆。
9、要優(yōu)雅從容。
中年女性的臉上最容易出現(xiàn)的情緒是焦慮。擰著眉頭、癟著雙唇、一臉苦相，怎么看怎么枯槁寂寞。仿佛在向全世界宣布她的委屈，她的難過，她的失落，她的恐懼，因?yàn)槿澜缍紝λ黄?。她的老公，她的孩子，她的上司，他的朋友，乃至于時(shí)光，命運(yùn)……通通辜負(fù)了她這如花美眷，她要生氣，她要報(bào)復(fù)，她痛恨這個(gè)世界。這份怨恨，成為最大的毒素，反而更深的腐蝕了她的美麗，她的氣質(zhì)，甚至她的肉體。一天天變成自己年輕時(shí)討厭過的面目可憎、言語乏味、俗不可耐的婦人。
或者有另外一種情況，不顧年齡地豪爽、放浪形骸，自認(rèn)是一種灑脫。在人群中，毫無顧忌地打情罵俏、滿嘴黃話臟話，仿佛到了這個(gè)年齡，已經(jīng)不需要收斂和羞澀，都是過來人，誰不知道那是怎么回事？
人到中年，經(jīng)歷了滄桑風(fēng)雨，經(jīng)歷了起起落落，看過了風(fēng)云變幻，聰明的女性早已在自己內(nèi)心沉淀下來一些更為厚重的寬容、通透、智慧，因?yàn)閷捜?，所以不再尖刻憤怒，因?yàn)橥ㄍ?，所以不再?zhí)拗困惑，因?yàn)橹腔?，所以不再輕信瘋狂。這些都是年輕人沒有的寶貴財(cái)富，也是這個(gè)年齡才有的美麗特質(zhì)。如果我們懂得欣賞時(shí)光帶來的不同風(fēng)景。也許會(huì)多一份從容，少一些焦慮，多一份優(yōu)雅，少一些粗俗。
同樣的，因?yàn)橛辛诉@份從容優(yōu)雅，也許，也不需要那么多的完美主義，比如馮唐為中年男人寫了十條。完美的做法是我也要為中年女人寫十條，可是我這一會(huì)兒想不到十條了，只有九條，那就在九條這里停下吧。
健身，打扮，閉嘴，接受、獨(dú)立，事業(yè)，放手，學(xué)習(xí)，優(yōu)雅。
注一：哈姆雷特的原話是：“母親，沒有貞操，也裝著有貞操吧！”
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