本文由仲本堂防脫發(fā)專家整理編著，從事生發(fā)、脫發(fā)、掉發(fā)工作三十余年，得到許多患者的肯定，對于脫發(fā)及其脂溢性脫發(fā)、斑禿、精神性脫發(fā)、雄性激素源性脫發(fā)的改善有較高的造詣。
我們的頭發(fā)早白，干枯滿頭頭屑，要我們洗頭時加一樣東西，就能讓頭發(fā)變得烏黑發(fā)亮更賤柔順，快來看看吧!
生姜可以刺激毛囊，使頭皮血液循環(huán)加速，對生發(fā)有一定的作用。正如你所說那樣，確實生姜切成片，在頭皮上摩擦可以生發(fā)。不過這種方法刺激性較大，有些人的皮膚可能受不了，生姜水洗頭溫和一些。堅持一段時間，脫發(fā)癥狀會減輕，也會有新的頭發(fā)長出來。除此之外，生姜洗頭還能殺菌去油，可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，洗完后感覺十分清爽。
食療也是治療白發(fā)的好方法
方法一
1、我們可以可以將黑豆泡浸醋中，浸泡半個月之后就可以服用了，不要間斷地服用一個月，效果就會非常的明顯了。
2、何首烏加黑芝麻。何首烏100克，黑芝麻100克，蜂蜜一兩，把何首烏打碎，黑芝麻炒熟之后碾碎，之后用蜂蜜調(diào)成糊狀服用。
3、將藥陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。
4、我們還可以用生地、制首烏格5克，然后用開水將其沖泡，每天當做茶來喝，連續(xù)喝幾個月。
5、麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭。
6、米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染發(fā)。
準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有樸肝明、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白者。每天一劑，分兩次食用。
豬腎核桃湯
豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g。將以上三藥和豬腎加適量水，用大火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每天1次，連服7-10日。治療腎陰虛所致的白發(fā)，對頭昏健忘，腰膝酸軟，五心煩熱，耳鳴耳聾，舌苔少，失眠多夢，脈細數(shù)者有非常大的食療作用。
側(cè)柏桑葚膏
側(cè)柏葉50g，桑葚200g，蜂蜜50g。水蒸側(cè)柏葉20分鐘后去渣，再放入桑葚，用小火煎，煎半小時后去渣，加蜂蜜成膏。
枸杞燒海參
海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參洗凈切條，用熱油加調(diào)料翻炒，加入適量的水，待湯沸后用小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。
枸杞蜂蜜
組成:枸杞子500克，玉竹500克，蜂蜜800克。
用法:將枸杞子和玉竹洗凈切碎，放入鍋中，加適量水，浸漬12小時，再煎煮3小時，濾取藥液，藥渣加水再煎，反復(fù)3次，合并濾液，用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜，攪拌均勻。濃縮收膏，待冷裝瓶。每次服用20克，早晚各服1次，白開水送服。凡痰濕內(nèi)盛所致的胃部脹滿、痰多苔膩者不宜服用。
（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
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