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脾胃不和——食欲差、腹脹、惡心——多吃山藥icon、小米、玉米

脾陽(yáng)虛——怕冷、大便稀、面色白——了解干姜、紅棗

脾陰虛——消瘦、乏力、皮膚干燥——多吃西瓜、苦瓜

胃陽(yáng)虛——胃脘冷痛、四肢怕冷——多吃羊肉、荔枝、生姜

胃陰虛——口干舌燥、大便干結(jié)——多吃銀耳、百合、鴨肉

脾胃濕熱——舌苔黃膩icon、口臭、困重、大便不成形——了解薏米icon、荷葉等