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?什么最補五臟

心肝脾肺腎,五臟最怕啥,什么最補五臟,臟腑健康攻略在這里


五臟最怕五味:

心怕咸。

腎怕甜。

肝怕辛。

肺怕苦。

脾怕酸。


五谷補五臟:

小麥補心,

高粱補肝,

小米補肺,

大豆補腎,

大米補脾。


五色補五臟:

青入肝、

赤入心、

黃入脾、

白入肺、

黑入腎。

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