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本周讀書目錄：《思維邏輯》、《成功先從了解自己開始》、《肯定自己，改變自己，超越自己》、《拆掉思維里的墻》、《力量的秘密》。

看完這五本書，再回頭看讀書筆記，發(fā)現(xiàn)最根本的原因——自我、心靈、思維。

記得看過這樣一句話：人活著就兩件事——讓自己可以生存下去；讓心找個地方安住。

人活著的意義或價值從認清自我、發(fā)掘內(nèi)心的聲音開始體現(xiàn)，從找到內(nèi)心深處迸發(fā)出來的聲音，從做自己喜歡的事開始，從讓自己可以快樂、幸福的行動中驗證。

放下手機、離開電腦、電視，暫時離開喧囂和紛擾。靜下心來、照一照鏡子，認真仔細地盯著看一會那個最帥的自己，找一找自己的閃光點，想一想自己讓自己快樂的事和物，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和優(yōu)勢，自己獨一無二的地方，接納和改變自身的缺點和壞習慣。發(fā)現(xiàn)最真實的自己，試著喜歡自己、相信自己、堅持自己，然后審視自己、重新認識自己、改變自己、做最好的自己。

只是看書或者讀道理是沒有用的，知識和道理只有用才有發(fā)生作用！

當?shù)览砗椭R在自身體現(xiàn)或者運用出來的時候，腦海里會閃過“原來是這樣啊！”

認識自我的方法很多，比較直接地就是看看自己鮮活的形象——照鏡子，每天早上、中午、晚上三次凝視鏡中的自己30秒左右，在腦海里形成自我生動的圖像，日常生活中不自覺地就開始思考，這就是改變的開始?；蛘哌\用下冥想/禪定等平復(fù)內(nèi)心的方法，向內(nèi)尋找自我，這也就是認清自我的起點。

具體做法那更多了。從接納自己、欣賞自己、激勵自己、到推銷自己；從改變態(tài)度、轉(zhuǎn)換心情、養(yǎng)成習慣、雕琢形象；從內(nèi)在心靈、思想到外在形象、言行；從只是思考到開始行動。

擬定計劃、設(shè)定目標、規(guī)劃具體、采取行動。

重要的事情說三遍：立即行動！立即行動！立即行動！

走出自己的路、活出自我的風采、成就自我生命一段傳奇。

看過這樣幾句話：“建坤未定，你我皆是黑馬”，望你成為最靚麗的那道彩虹！