當(dāng)一個(gè)人已經(jīng)解決了溫飽等生存問題，并完成了繁衍后蛙等重大任務(wù)之后，他（她）唯一渴望事情或許就是健康長(zhǎng)壽了。
可是，長(zhǎng)壽與否，是由許多因素決定的。要先天的，更有后天的。有如下幾個(gè)特征的人，壽命短。
1、耳垂小
中醫(yī)以為耳朵和腎臟有密切的聯(lián)絡(luò)，腎才能的強(qiáng)弱很大程度上會(huì)影響壽命，長(zhǎng)命的人耳朵一般概括清楚，色澤光潤(rùn)，耳門闊大，耳形聳高而長(zhǎng)，也就是耳垂大，有這樣特征的一般是長(zhǎng)命的人。相反，耳門闊、耳垂都比較小，則壽命一般比較短。
可以仔細(xì)觀察那些長(zhǎng)壽的老人，他們的耳朵確實(shí)比較大，耳垂比較長(zhǎng)。
當(dāng)然，很多人是天生的耳朵小，這跟遺傳有關(guān)！這也側(cè)面說明長(zhǎng)壽與否一定程度上跟遺傳因素有關(guān)。有趣的是，可以常按摩耳朵，慢慢地它也會(huì)被拉長(zhǎng)，這樣就可以起到調(diào)理腎臟等目的，也就在一定程度上能延長(zhǎng)壽命。
2、眼睛暗淡無神
不管是傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)，還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，都一致地發(fā)現(xiàn)，眼睛和肝臟是有緊密聯(lián)系的。肝好的人，眼睛非常有神，這也是傳達(dá)出健康與長(zhǎng)壽的信號(hào)。三四十歲的人，如果眼睛還跟小孩子一樣清澈明亮，顯然，只要繼續(xù)保養(yǎng)，那么會(huì)非常長(zhǎng)壽的。
相反，肝不好的人，或者有些疾病的人，眼睛失神，不夠清轍，比較渾濁。這樣的人，當(dāng)然不會(huì)長(zhǎng)壽。
補(bǔ)救措施，平時(shí)注意肝臟護(hù)理，可以像鳳山、巴馬等地的老人一樣，酒飯后喝點(diǎn)當(dāng)?shù)匕婉R的藤茶排肝毒。除此，不熬夜，少喝酒（有肝病的人最好戒酒），養(yǎng)成個(gè)良好的生活習(xí)慣。慢慢地，肝就好了，眼睛也明亮起來，自然會(huì)健康長(zhǎng)壽。
3、臉部僵硬無表情
臉部表情單一的人，反映就是心態(tài)不是很好。這種人一般不會(huì)長(zhǎng)壽的。我們常常可以發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽的老人雖然飲食習(xí)慣各有不同、生活的地方和習(xí)慣也不一樣，甚至有些老人的生活方式并不完全健康（比如愛喝酒、抽煙），但他們的共同點(diǎn)是都有良好的心態(tài)。
想要長(zhǎng)壽，要養(yǎng)成“微笑”的習(xí)慣。多呼吸一下新鮮空氣，多感受一下大自然的美妙。心想著：我很開心，我很開心，慢慢地，你就自然而然是真的開心了。你看那些長(zhǎng)壽的老人，嘴上總是掛著溫和的微笑！這個(gè)現(xiàn)象能給我們一點(diǎn)啟示。
總之，我們要傳表的意思就是說，長(zhǎng)壽與否，固然有先天因素，但后天的改變才是最重要的。
聯(lián)系客服
