人的一生絕大多數(shù)的痛苦都發(fā)生在人與人之間的關(guān)系中，親密關(guān)系、親子關(guān)系、原生家庭的關(guān)系……
幸福的核心，是關(guān)系。
影響身心健康最重要的因素，就是關(guān)系的質(zhì)量。
很多時(shí)候，關(guān)系中的傷害，并不是大家有意傷害彼此，而是彼此的誤解和表達(dá)需求的錯(cuò)位。
所有的傷痛，都可以在關(guān)系梳理中放下，不管是什么原因?qū)е碌膫矗伎梢栽陉P(guān)系中療愈。
每周五下午兩點(diǎn)，紫鵑教練都會(huì)在海藍(lán)幸福家直播間等你，為你答疑解惑。
不管你的痛苦來自于親子關(guān)系、親密關(guān)系、情緒管理或者原生家庭等，都會(huì)有意想不到的收獲，而你的人生也許會(huì)就此改變……
問：初三的兒子要休學(xué)，怎么辦？
兒子15歲了，上初三，原本該上高一，但之前上寄宿學(xué)校不適應(yīng)，休過一段時(shí)間的學(xué)。
今天下午，他去了學(xué)校，晚自習(xí)回來又說不去上學(xué)了，說學(xué)校不尊重他們。我該怎么辦？
答：青春期的孩子，最需要父母的支持。
一、尊重孩子的內(nèi)心感受，給到孩子支持。
就算你覺得孩子小題大做，但也要認(rèn)識(shí)到那是他真實(shí)的感受，傾聽孩子，問他是不是很生氣，是不是覺得不公平，是不是感到不被尊重？
二、真實(shí)真誠的表達(dá)自己。
媽媽非常非常愛你，很心疼現(xiàn)在的你，我做什么，會(huì)讓你感到好受一些？
三、不焦慮、不害怕，一切都不是事兒。
以前，不管我家發(fā)生什么事，我的父親都喜歡說三個(gè)字兒“不礙事”。事情過去之后，他還會(huì)教我們感恩這件事帶給我們的成長。
我希望我的這些經(jīng)歷能帶給你人生啟發(fā)，就是告訴孩子：無論發(fā)生什么，都沒什么大不了，媽媽永遠(yuǎn)在身邊陪著你，相信一切都是最好的安排。在孩子的成長中，我們要引領(lǐng)孩子發(fā)現(xiàn)美好，感恩經(jīng)歷的一切。
四、經(jīng)營好與愛人的關(guān)系，給孩子營造一個(gè)溫馨的家庭氛圍。
五、在生活中，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，多肯定和贊美孩子，幫孩子的內(nèi)心生出力量。
孩子有了力量之后，就可以面對(duì)學(xué)校里的各種關(guān)系，去上學(xué)就是水到渠成的事情了。
問：明明什么都有，卻還是不幸福，怎么辦？
這一切是因?yàn)槲覐男”贿^度保護(hù)嗎？
答：尊重自己真實(shí)的感受，才是真正的愛自己。
一、小時(shí)候被過度保護(hù)，其實(shí)意味著你有一個(gè)幸福的童年，這可是你的大資源。
我們一直說沒有完美的原生家庭，從你的故事里也能體現(xiàn)一二，不管父母怎么做，都會(huì)給孩子帶來這樣那樣的陰影，所以我們要放過父母，放過自己。
二、接納自己是個(gè)普通人，而不是神。
其實(shí)，你已經(jīng)做得很棒了，工作這么忙，還要照顧兩個(gè)孩子。老公幫不上忙，抱怨指責(zé)是很正常的行為，而且你還能有所覺察，并及時(shí)做了調(diào)整。
但是，你并沒有看到自己的努力，還在苛責(zé)自己，這就是不接納自己，不愛自己的表現(xiàn)。
三、愛好了自己，才能愛對(duì)家人。
你現(xiàn)在需要的不是鞭策，而是愛。
好好愛自己，經(jīng)常對(duì)自己說：“親愛的，我愛你；親愛的，謝謝你；親愛的，從現(xiàn)在開始，我要重新的認(rèn)識(shí)你，陪伴你……”
把自己活出美好的樣子，給孩子一個(gè)美好的榜樣。
問：我來自一個(gè)貧窮的山村，一直都很自卑，沒有價(jià)值感，怎么辦？
我經(jīng)常覺得自己活著就是個(gè)錯(cuò)誤，就是別人的包袱。
老公是我的大學(xué)同學(xué)，一直以來，我認(rèn)為：他娶我，是因?yàn)槲壹乙疬w。我現(xiàn)在只想趕緊生個(gè)二胎，來證明自己對(duì)這個(gè)家的價(jià)值。
我知道這個(gè)想法有問題，但好像刻在骨子里一樣，改不了。
我該怎么辦？
答：正確的認(rèn)識(shí)自己，是一個(gè)人一生的功課。
你最大的問題是：沒有正確地看待自己。
你是山村走出來的大學(xué)生，你有非常好的學(xué)習(xí)能力；
你的老公愿意娶你，可不是因?yàn)槟愕牟疬w房，而是因?yàn)槟闳嗣佬纳啤?/span>
但是，你完全沒有看到自己的這些價(jià)值。
你的價(jià)值，就建立在對(duì)別人有用上。只有對(duì)別人有用，對(duì)家庭有用，而且是實(shí)打?qū)嵉挠锰?，你才?huì)肯定自己。
這是創(chuàng)傷，應(yīng)該來自于你的童年，你需要好好梳理療愈。
其實(shí)，人的生命就是一幅畫卷，人生就是畫卷慢慢展開的過程。你要學(xué)會(huì)欣賞這副畫卷，滿懷期待地展開這副畫卷，不用證明你生命中的美好，你只需要去發(fā)現(xiàn)專屬于你的美。
問：小兒子偷東西被抓，我該怎么辦？
現(xiàn)在，他回到了我身邊，可是他只會(huì)白天睡覺，晚上出去玩，然后三天兩頭找我要錢。
前天晚上，他問我要15塊錢買煙，我沒給，而且囑咐門口小店老板也別借錢給他。
結(jié)果，第二天凌晨，他就跟一群小孩子去拉別人的車門，準(zhǔn)備找到?jīng)]上鎖的車，偷拿車主的東西，幸好保安及時(shí)發(fā)現(xiàn)，報(bào)了警，他們被抓進(jìn)了公安局。
我去公安局把他接了回來，看到他，我又氣又心疼，老公知道以后非常生氣，說我們養(yǎng)的兒子不如狗，還要讓他自生自滅。
面對(duì)孩子，我很無力，到底該怎么辦？
答：孩子的問題，根源都在家長身上。
首先，你的孩子很缺愛。
童年，父母的缺席，讓他的內(nèi)心有一個(gè)缺愛的黑洞。在孩子最需要父母陪伴的時(shí)候，你們?nèi)毕?，所以現(xiàn)在孩子不跟你們親，這是有原因的，而且原因在你們身上。
其次，找到原因，并不是讓你們自責(zé)后悔，而是看到問題的所在，然后去解決問題。
每一個(gè)孩子的內(nèi)心都是向好的，這是人性決定的，重要的是你對(duì)他有沒有信心，你有沒有看到他的好。
從你的描述來看，雖然你很愛自己，但是在你眼中，這個(gè)孩子基本上是一無是處，所以先從看到孩子開始。
接納孩子，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，用欣賞的目光看孩子；
相信孩子，就算全世界都認(rèn)為他不行，你也要相信他行；
做孩子最堅(jiān)定的后盾，不管他現(xiàn)在是如何不堪，你都可以做他的依靠。
所有親子問題的解決，最終的答案就是愛。
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