早上因為起床的問題，朋友和二寶發(fā)生了沖突。

耐心地喊孩子起床，可是二寶就是不肯起床，在床上賴了半天。

于是“起床氣”開始爆發(fā)，不是哭鬧，就是將被子和枕頭生氣地丟到地上。

看到孩子扔得滿地的枕頭和被子，朋友真是被氣得頭都大了。

其實孩子鬧情緒的這種情況我們家長總會遇到，小孩子的情緒來的快去的也快。

 

而且總是給父母和孩子帶來不好的體驗，讓孩子和父母的關系總是顯得不友好。

鬧情緒，發(fā)脾氣，父母和孩子都會被攪得心情不好。

 

孩子總是鬧情緒到底是為什么？

 

孩子總是鬧點小情緒，就如同他們生活成長道路中的一點小插曲。

但這點小插曲總能反應出孩子的內(nèi)在心理世界。

 

第一：心情不好

 

我們成人總會有心情不好的時候，小孩子也一樣。

生活中的一些事情或者父母的行為，讓孩子心情不好，就會引發(fā)他們的壞情緒。

 

第二：被父母誤解被他人誤會

 

孩子在生活中如果被他人或者家長誤解，心里會很委屈，也會不舒服。

而語言表達力又欠缺的情況下，用情緒表達成了最直接和最好的方式。

 

第三：只是希望父母關注自己

 

鬧情緒還有一個讓家長聽完后就要反思自己行為的原因，那就是平時對孩子的關注不夠，也會引發(fā)孩子的鬧情緒。

為了吸引父母對自己關注，孩子便會哭鬧、或者故意跟父母唱“對臺戲”。

 

第四：屬于高敏感兒童

 

生活中有一些孩子，他們的情緒很敏感。

周圍發(fā)生的一些事情、別人的心情等都會影響他們的情緒。

而且這類孩子特別愛哭，用父母是話來說就是總動不動就哭，也不知道他們哪里來的這么多眼淚。

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孩子為什么要學會情緒管理？

孩子情緒總是失控，其實他們是因為自身缺乏情緒管理的能力。

如果總是情緒失控，總是鬧脾氣，最直接影響就是孩子的身體健康。

 

據(jù)科學家研究發(fā)現(xiàn)，心情、脾氣的好壞能夠影響人的身體健康。

為什么人們常說病都是氣出來的，其實是一個道理。

而且如果情緒失控，總是鬧脾氣，在集體活動中，本來和伙伴玩的很好，可是就是由于自己的不理智和壞情緒，就會影響孩子的人際關系，造成身邊朋友的遠離，最后變得孤僻。

 

情緒就是一個“沖動的小老虎”，總是會出來惹事，一旦這種情緒管理能力的缺失，任由情緒肆無忌憚的失控，最終會帶來很嚴重的后果。

甚至會傷害他人和自己。

 

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孩子的情緒有哪些特點？

情緒是一個人的心理反應，會通過一些行為體現(xiàn)出來。

它包含的人的喜怒哀樂，甚至還有恐懼、失落等。

小孩子的情緒有哪些特點呢？

 

特點1、情緒是直接的表達方式

 

小孩子因為個人能力和認知都尚在發(fā)展和提升階段，所以這個時候他們選擇的表達方式最直接最簡單，而用情緒表達在他們看來是最好的選擇。

 

他們的情緒不會僅限于表情和心情上，很多時候他們都會用行動表達出來。

比如亂扔東西，或者躺在地上撒潑和大喊大叫等。

 

特點2、情緒總是突然出現(xiàn)也會迅速消失

 

小孩子的情緒不會像大人一樣會一直持續(xù)，或者自己想不開因此而活得很累變得壓抑。

有的時候哪怕是一塊糖果都能幫助孩子穩(wěn)定情緒。

所以孩子小情緒很好哄，去的快的原因所在。

 

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父母要如何教會孩子情緒管理？

不希望孩子總是鬧情緒，父母最重要的就是要教會孩子情緒管理的能力。

那么如何正確的教會孩子情緒管理呢？

 

首先要讓孩子認識不同的情緒

 

孩子喜歡發(fā)脾氣、有情緒。

只是一種心理的真實反應，想要學會自己控制情緒，做到情緒管理。

就要讓孩子認識不同的情緒，不管是任何情緒，都有它存在的原因。

 

用共情的方式，告訴孩子不怕有情緒，它是人的一種正常的反應，注意情緒宣泄的方法才是最重要的。

 

其次玩一些情緒小游戲，體會不同情緒

 

在生活中可以和孩子玩一些情緒游戲。

讓孩子通過卡片、顏色的方式來體會不同的情緒。

這樣可以有效的知道好情緒是可以幫助孩子成長的，而且也是一種正能量的力量。

我們可以多一些好得情緒，讓自己更快樂。

 

還有就是要讓孩子有釋放情緒的機會

 

孩子情緒不好，如果父母總是制止孩子發(fā)脾氣，小心會憋出病來。

而且情緒也會越來越積壓，最后終有一天會爆發(fā)，反而后果更嚴重。

 

因此父母要給孩子釋放情緒的機會，比如在家里設立發(fā)泄角、情緒玩具等。

幫助孩子合理發(fā)泄，找到情緒的宣泄口，利于孩子學會情緒管理。

 

最后就是利用繪本故事了解壞情緒

 

現(xiàn)在有很多繪本故事，都會介紹一些有關情緒的故事。

父母可以購買一些有關情緒的書籍給孩子講一講，讓孩子通過繪畫的方式了解壞情緒的可怕，提升自控力。

 

家長看到自己的孩子鬧情緒，第一反應就是會很生氣。

其實父母本可以不用生氣，只要換位思考一下，自己都有情緒，又何必那么嚴厲的要求孩子呢？

有生氣的功夫不如利用科學方法教會孩子控制自己的情緒。

有了這種能力，孩子的壞情緒會慢慢地遠離，孩子也會更快樂和陽光。