中風老人一邊手臂痛，僵硬發(fā)涼發(fā)冷。
我說：要鍛煉啊。
他說：現(xiàn)在動不了了，怎么練呢？
我說：我準備把地球赤道的熱量引到南北極去，堅冰就會融化。
手腳像北極，堅硬的堅冰。
肚腹就是赤道溫和的暖流。
暖流所過，冰雪消融。
肚腹運動模磨熱，手腳溫和。
結(jié)果通過推腹，用一邊能動的手，運動半個月，另外一邊手居然可以握拳擰毛巾了。
曾門弟子須記：只要有一口井有水，一村人就不會渴。
只要有一個地方還溫暖勤動，其他地方就不會冷冰冰，硬僵僵。
梅婆一邊手指風濕彎不下。
我說：要常練啊。
她苦笑說：硬邦邦練不了。
我說：用靈活的另一只手來練，可以旋轉(zhuǎn)按摩球。
結(jié)果練一段時間，手果然能屈伸了。
我感慨說：寒冷時，不妨用你的左手溫暖你的右手。
曾門弟子須記：身體一邊有病痛時，不妨勤奮鍛煉另一邊，產(chǎn)生的能量就能為它療傷。
小蘇練踢腿后說：怎么使勁踢，腳反而痛了呢？
我說：踢腿不是腳在踢。
他驚訝問：不是腿在踢，怎么叫踢腿？
我說：踢腿是心在放下，神在放松。
而腿在動，只是形式。
像你咬牙切齒地踢叫折磨腳，不叫踢腿。
結(jié)果換一種踢法后，越踢越有力，越踢越不痛。
曾門弟子須記：功夫你越練越差，肯定沒得法。
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