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聽說睡得好才能瘦得快？

可是每天晚上輾轉(zhuǎn)反側，怎么也睡不著！

無論是數(shù)綿羊還是數(shù)水餃都不管用！

于是你頭疼抑郁精神差，

天天頂著熊貓眼，

體型也漸漸胖成了熊貓！

老板責備，戀人失望！

難道到最后，

失眠會演變成失業(yè) 失戀？

睡覺占了一生將近三分之一的時間，

怎能不重視？

小編來告訴大家

怎么解決失眠的問題？

趕緊來看看下面這幾張圖，答案全部在里面~