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遠(yuǎn)離腦梗,要做好4項措施

腦梗是現(xiàn)在生活中常見的心腦血管疾病,大腦是我們非常重要的器官之一,它有許多腦血管供應(yīng)營養(yǎng),如果發(fā)生堵塞將會不堪設(shè)想,最嚴(yán)重的情況就會發(fā)生腦死亡,嚴(yán)重影響患者的生命健康!而今年步入夏季,腦梗患者在逐漸增加,這是為什么呢?

進(jìn)入夏季,氣溫逐漸升高,并且處于疫情期,外出工作期間戴著口罩,頂著太陽很容易讓人出汗,而出汗量增多,人體內(nèi)的血容量就會減少,血壓下降和血液變得粘稠,特別是基礎(chǔ)高血壓和糖尿病的中老年人患者,很容易得腦梗塞。所以,夏季腦?;颊呙黠@增多,和天氣變化有相應(yīng)的關(guān)系。

腦梗塞是腦中風(fēng)的一種類型,而腦中風(fēng)是一組急性腦循環(huán)障礙所致的局限或全面性腦功能缺損綜合征,包括缺血性和出血性腦卒中兩大類。缺血性腦中風(fēng)即腦梗死,約占腦卒中的60~80%。因此,為了身體的健康,夏季要多住防曬,特別是要多喝水。

人體出現(xiàn)腦梗塞后,癥狀往往會突發(fā)癥狀,具體如下:

1、輕微——頭部癥狀

頭痛、頭昏、頭暈、眩暈、惡心嘔吐、運動性和(或)感覺性失語,甚至昏迷。

2、中度——腦神經(jīng)癥狀

雙眼向病灶側(cè)凝視、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹如飲水嗆咳和吞咽困難。?

3、中度——軀體癥狀

肢體偏癱或輕度偏癱、偏身感覺減退、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無力、大小便失禁等。

腦梗容易在中年年人身上突然發(fā)生,因此,有四十歲以上的朋友,建議定期檢查身體狀況,了解自身是否有無高危因素。

(1)高血壓病史(≥140/90 mmHg)或正在服用降壓藥。

(2)房顫和/或心瓣膜病等心臟病。

(3)吸煙等不良生活習(xí)慣。

(4)血脂異常。

(5)糖尿病。

(6)很少進(jìn)行體育活動,身體明顯超重或肥胖(肥胖指數(shù)≥26)。

(7)有腦卒中家族史。

如果有3項以上,屬于高危人群,根據(jù)個體危險程度不同,選擇性進(jìn)行相關(guān)實驗室和影像學(xué)檢查,并對其進(jìn)行生活方式和適宜性技術(shù)干預(yù)。  

1、對于腦卒中的高危人群,通過早期改善不健康生活方式,比如戒煙酒,控制體重,鍛煉身體等等。

2、自身還可以根據(jù)不同病因來進(jìn)行針對性的預(yù)防,對于有高血壓動脈硬化的人群應(yīng)用降壓藥物,血壓要正常平穩(wěn),藥物有抗血小板藥物以及他汀類藥物等等。

3、對有糖尿病者,控制血糖在正常范圍,特別是夏天吃水果要控制。

4、對于有心臟病的患者,在用藥的基礎(chǔ)上做好心臟檢查,有些腦?;颊呤怯捎谛呐K的栓子脫落而引起的。

桂林吳氏老中醫(yī)(vka900):在夏季里,要多喝水,這個非常重要,外出、睡前都要注意補充水分?,F(xiàn)在夏季氣溫高達(dá)30多度數(shù),建議還是少出門為好,房間注意通風(fēng),衣物穿著要涼暖得當(dāng),最好是在下午的時候適當(dāng)鍛煉下身體。

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