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　?、诔：蓉i血湯。豬血的血漿蛋白，經(jīng)過胃酸及消化液中酶的分解后，能產(chǎn)生解毒和滑腸功能的物質(zhì)，可與侵入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學反應，使之成為不易被人體吸收的廢物而排出體外。
　?、鄢：刃迈r果汁、吃水果蔬菜，有助于將積累在體內(nèi)的毒素溶解并排出體外。