共修集丨44.觀魚法與“別有情”
鶴春先生看到我對他打坐練“觀魚法”的點評，發(fā)來了這一周的練功報告，并提了一個問題。
2月23日
上午8點20分開始打坐，開始觀想兩個腰子，有了感覺后，又開始觀想兩個外腎。慢慢的感覺到兩個外腎在動，兩個腰子也在動，這個動是左腎，由前，往外，往后動，右腎是由前，往外，往后在動，然后又返回去，就這樣來回的動。一會感覺到兩手，兩臂，兩腳，兩腿有一種熱感，兩臂，兩腿的肌肉有一種非常舒服的，軟軟的，漲漲的，還有酸，兩胯的關(guān)節(jié)部位，會陰穴到丹田有物質(zhì)在流動，有時到兩臂，兩手，兩腳，兩腿，坐了25分鐘收功。
2月24日
上午8點開始打坐，開始還是觀想兩個腰子，然后又觀想兩個外腎，慢慢的外腎動了之后，就好似用眼睛看著似的，觀看它的動，等跟兩個腰子有物質(zhì)的，白色的，相連后，就隨著它來回的動。慢慢的，有時上升到百會穴，等感覺到兩手，兩個胳膊，兩腳，兩腿有熱脹感后，就不知不覺的，進入了似睡非睡的狀態(tài)，右腳踝關(guān)節(jié)好似放松了許多，坐了35分鐘，在生活中的實質(zhì)反應(yīng)就是腰部特別的有勁，體力明顯增強。
2月25日
上午8點30分開始打坐，跟昨天差不多，就是感覺到兩手、兩腳熱的感覺增強，尾骶骨跟整個骨盆的間隙在拉大。有時感覺到會陰穴好似泉水上翻，同時命門穴，玉枕穴的里面，百會穴也在跟著動，上翻時跟著向上，下落時跟著下落，就這樣練了20分鐘收功。
2月26日
上午8點開始打坐，一開始感覺還是兩個腰子的動，慢慢的兩個外腎也在跟著動，好似連在了一起，在左、右動，一會從會陰穴有一股能量順著尾骶骨往上升，升到了命門穴，然后有時上升到百會穴，感覺到兩個胳膊，兩手指，兩條腿，兩只腳，有熱脹感。坐了一會，感覺到兩個手的手指，特別是大拇指，一跳一跳的動。再坐了一會，感覺到兩個胳膊，兩條腿好似骨肉分離的間隙很大，好像放在了兩條腿上，好似放長了，很松沉，里面有白色的光，會陰穴很松，整個的骨盆的肌肉也很松，坐了35分鐘收功。
2月27日
上午8點開始打坐，觀魚，一開始感覺到有點心煩，靜不下來，把眼睛的視線稍微的睜開點，慢慢的開始感覺到兩腎、兩外腎，在動。一會感覺兩個眼睛也在動，好似連接在一起，一起動。有白光，從會陰穴到命門穴的兩側(cè)，順著脊椎骨兩側(cè)往上升到了兩個眼睛，兩腳，兩腿，兩個手臂，兩手，有熱脹感，有時感覺到從會陰穴順著脊椎骨的中間有能量往上升到了百會穴，有黑色的光感，又有物質(zhì)感，在上、下動，脊椎骨熱，脹感明顯，腹股溝又放松了一些，坐了35分鐘收功。
鶴春
20210227
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