【項(xiàng)目一】百發(fā)百中
【參賽人數(shù)】每次1人（男、女組）
【比賽器材】三面靶盤
【比賽方法】
比賽開始前，參賽隊(duì)員站在投擲線后。裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員在不助跑的前提下，依次投擲飛鏢、網(wǎng)球、飛碟至靶盤。每一環(huán)節(jié)有三次機(jī)會，三個環(huán)節(jié)成績之和為最后成績，得分多者名次列前。如成績相同，用時少者名次列前。
【項(xiàng) 目 二】快樂足球射門
【參賽人數(shù)】每次1人
【比賽器材】“足球九宮格”、足球
【比賽方法】
開賽前，參賽者在投擲線后做好準(zhǔn)備。令發(fā)后，將足球射向?qū)γ娴摹白闱蚓艑m格”，每人5次機(jī)會，計(jì)時計(jì)分，累積得分高者名次列前，成績相同用時少者名次列前。距離：男10米，女8米。
【項(xiàng) 目 三】憤怒的小鳥
【參賽人數(shù)】每次1人
【比賽器材】小鳥玩偶，彈弓，充氣墻
【比賽方法】
充氣墻的洞里放置各種小玩偶，小鳥玩偶為彈弓子彈，參賽隊(duì)員用彈弓將小鳥玩偶發(fā)射出去，擊打充氣墻里各種分值的小玩偶，每人5次機(jī)會。得分多者名次列前，若得分相同用時少者名次列前。
【項(xiàng) 目 四】腳踏實(shí)地
【參賽人數(shù)】每次1人
【比賽器材】粘貼腳丫鞋套
【比賽方法】
開賽前，參賽者在起點(diǎn)后穿上粘貼腳丫鞋套。令發(fā)后，參賽者將賽程內(nèi)粘貼腳丫粘貼，粘貼所有腳丫道具后通過終點(diǎn)用時最少的者名次列前。
【項(xiàng) 目 五】托球跑
【參賽人數(shù)】每次1人
【比賽器材】乒乓球拍，乒乓球
【比賽方法】
開賽前，參賽者在起點(diǎn)后手持乒乓球拍將乒乓球穩(wěn)定在球拍上。令發(fā)后，參賽者從起點(diǎn)向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)，期間乓乓球不得落地，落地后參賽者需將乓乓球再次放置球拍上，并從落地點(diǎn)再次出發(fā)，到達(dá)終點(diǎn)用時最少者名次列前。
團(tuán)體項(xiàng)目
【項(xiàng)目一】毛毛蟲競速
【參賽人數(shù)】每隊(duì)6人，3男3女（接力）
【比賽器材】充氣毛毛蟲
【比賽方法】
比賽開始前, 6名隊(duì)員跨騎在比賽器材上,雙手握住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，6名隊(duì)員通過協(xié)作配合使比賽器材在賽道上行進(jìn)，賽程N(yùn)米。以各參賽隊(duì)比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
【比賽規(guī)則】
（1）比賽開始前，比賽器材必須放置在起跑線之后。
（2）比賽過程中，參賽隊(duì)員不得越出其指定賽道；若有隊(duì)員亂道或影響他人將取消其比賽資格。
（3）比賽過程中，所有隊(duì)員不得脫離比賽器材，若有隊(duì)員倒地或脫離比賽器材，該隊(duì)所有隊(duì)員須原地停止，待調(diào)整到初始狀態(tài)后,方可繼續(xù)前進(jìn)，否則成績無效。人數(shù)以及性別不符合要求，不準(zhǔn)參加比賽；一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，直接取消比賽資格。如有搶跑者，第一次召回，第二次取消比賽資格。
【項(xiàng)目二】超級障礙賽
【參賽人數(shù)】每隊(duì)10人6男4女
【比賽器材】跨欄、鉆網(wǎng)、龍門、彩虹門
【比賽方法】
比賽開始前，10名參賽隊(duì)員按順序在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，第1名隊(duì)員依次通過“跨欄、鉆網(wǎng)、龍門、攀巖”環(huán)節(jié)后返回起點(diǎn)以擊掌的方式交給第2名隊(duì)員，第2名隊(duì)員以同樣的方式前進(jìn)，以最后1名隊(duì)員身體任意部位觸及起點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時結(jié)束，用時少者名次列前。
【比賽規(guī)則】
（1）10名隊(duì)員依次比賽,男女先后順序無限制。
（2）接力隊(duì)員不得越過起跑線接力，否則視為成績無效。
（3）要求在“鉆網(wǎng)”“龍門”兩個環(huán)節(jié)里必須從器械內(nèi)部通過，否則成績無效。
（4）通過攀巖時，必須采取滑落的姿勢，不得采取跑、跳等其他姿勢，違規(guī)者取消比賽成績。
（5）人數(shù)以及性別不符合要求，不準(zhǔn)參加比賽；一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，直接取消比賽資格。
【項(xiàng)目三】運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤
【參賽人數(shù)】每隊(duì)5人
【比賽器材】充氣乾坤球
【比賽方法】
5個人每人手握一個把手舉起球，站與起點(diǎn)錢，賽道N米（根據(jù)場地情況而定），最快到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。
【比賽規(guī)則】
比賽過程中所有人必須手握把手，不得脫離，脫離視比賽成績無效。
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