一說起肝癌，很多人便為之色變，幸慶著自己還是好好的。據(jù)統(tǒng)計近幾年因它患上肝癌的人數(shù)只增無減，大部分人并不是從一開始就無藥可救，而是被發(fā)現(xiàn)得太晚了，導(dǎo)致錯過了最好的治療時期。
為此醫(yī)生不斷強調(diào)：平時生活中一定要牢記肝癌的幾個早期癥狀，不管你是任何職業(yè)者，一旦發(fā)現(xiàn)有類似的癥狀發(fā)生，要及時到醫(yī)院檢查，并做好心理準備，想盡辦法阻斷癌癥的發(fā)生。
身體上的這三個癥狀，意味著肝癌離得不遠了。
1、無緣無故的覺得累
乏力作為肝癌的早期癥狀之一，因此它很容易被忽視。
需要注意的是，肝癌引起的疲倦乏力主要在于癌細胞損壞了肝臟的存儲功能，身體的燃料供應(yīng)減少，或者是由于腫瘤不斷擴張會造成消化功能出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致能力不足。因此與其它因素導(dǎo)致的勞累不同，肝癌患者的這乏力，即使躺下來長時間休息也不會有好轉(zhuǎn)。
2、突然變瘦了
很多人并沒有減肥計劃，卻突然間瘦了，這也有可能是肝癌的一個情況之一。這是因為，無論哪種腫瘤，癌細胞在生長過程中所需的能量和營養(yǎng)物質(zhì)要遠遠多于機體正常組織，導(dǎo)致機體的營養(yǎng)缺乏，因此患者就表現(xiàn)為日益明顯的消瘦。
3、出血傾向
在早期的肝癌患者中，常發(fā)生牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向，主要是由于肝功能受損、凝血功能異常所致，它尤其在肝癌合并肝硬化的患者中尤為多見。
作為現(xiàn)代的一種交際工具，卻是肝癌的第一大“幫兇”
酒精從遠至今已經(jīng)成為了一種文化，在生活中乃至工作中并不可避免。尤其是年輕人，聚會要喝酒、應(yīng)酬要喝酒，就連心情不好了也得獨自喝上幾杯。
但是醫(yī)生提醒，飲酒過多是造成肝癌的一大原因。
現(xiàn)代研究結(jié)果證實，如果一個人每天飲用高濃度酒80~150克，持續(xù)五年以上出現(xiàn)肝損傷的機會會大大增加，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等。而這些肝病如果置之不理，不久后向肝癌轉(zhuǎn)移的可能性是很大的。
養(yǎng)肝迫在眉睫，同樣是喝，卻起到保護肝臟的作用！
①每天一杯丁香紅葉茶
一種對肝臟具有很好保養(yǎng)作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復(fù)作用，日常多飲，可以達到降脂、降糖、補氣養(yǎng)血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效，特別是預(yù)防和緩解肝硬化也有明顯療效。
適合對象：工作繁忙，情緒緊張，飲食失調(diào)，煙酒過度及生活在各種環(huán)境污染下的男女老少，以及肝臟有問題的患者均可常年飲用。
②堅持每天慢跑，跑到出汗為止
堅持慢跑不僅可以加快身體新陳代謝，增加能量消耗，促進體內(nèi)多余物質(zhì)排出體外，有效降低患脂肪肝的概率。此外，通過慢跑，可以促進肝臟伸縮，提高肝臟活性和抵抗病毒的能力。
慢跑至出汗即可，每天跑30分鐘是最好的運動強度不是越大越好。（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）
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