我看的資料不少，但大部分時間必須結合實際情況做非常周全的考慮。知識的更新速度一慢，就容易脫節(jié)滯后。即便教材，也不能全信。 多看，多想，才能找到正確的答案。 比方前兩天，我看到某本刊物在教大家如何去黑頭縮毛孔：用卸妝油揉，把黑頭揉出來。想來很多人都嘗試這么做過吧，不管是卸妝油，護膚油，還是各種植物油，甚至有拿家里菜油的，在皮膚上面一通狂揉，覺得可以把毛孔里面白白的東西揉出來。“堅持這么做，很快毛孔就變細膩了哦！”你看到別人這么說。 實際上，堅持用油揉臉搓黑頭，很快皮膚就變脆弱泛紅，毛孔也不會有絲毫改變。 12 毛孔這件事情說簡單很簡單。 你們想象一根有彈性的排水管，當有水流通過這根軟管時，又是什么狀態(tài)？毛孔有點點像這根排水管：當需要排出東西時，“出水口”會變得比較大。因為管道是有彈性的，液體越多，出水口相對變得更大，當沒有液體通過時，出水口又恢復靜止，看起來沒有“排出”時那么大了。 毛孔就是這個“出水口”，排出的物質，就是我們的皮脂。 溫度高或者年輕皮脂分泌旺盛的情況下，排出的油分多，毛孔口看起來就明顯。溫度低或者年紀大了皮脂腺逐漸萎縮，排出的油分變少，毛孔口看起來就沒有那么明顯了。 當然，如果“排出量”一直比較大，那么毛孔也就會一直比較明顯，就像油皮的毛孔，看起來總比干皮明顯，就是這個道理。 12 如果受到了某些外來的傷害，局部組織崩塌，毛孔口就會變得很明顯。 比如長痘了拿手摳、自己家里用消毒不徹底的工具亂挑，或者長痘不好好用藥任由炎癥發(fā)展擴散。 以及為了把毛孔里面的臟東西“揉”出來，用各種油長時間搓揉皮膚，或者用哪種負壓吸附的所謂“導出儀”把臉吸得一塊一塊發(fā)紅的，這些舉動都容易導致毛孔不正常的擴大。 最嚴重的就是一個坑。 “可是，我摳痘沒有留坑??！”碰到這種愛抬杠的人，只能祝你們天長地久摳痘，?？菔癄€不留坑，僥幸而已。大多數(shù)人，善待自己的皮膚為妙，摳痘一時爽，留坑或者毛孔擴張以后再想復原，就是幾十倍的精力時間還有大筆的錢得投進去了，而且修復效果也沒那么好。 還有個說法也聽起來誘人，實際上會傷害皮膚，那就是所謂的“深入毛孔清潔”。 12 實在太流行太常見的講法了對不對？ 然而，“毛孔深處”既沒法讓外來物質“鉆進去”清潔，也不需要這樣的清潔。代謝廢物、皮脂和灰塵，的確可能凝固在毛孔口周圍，形成一個類似小塞子一樣的東西，堵塞毛孔。想要去除這種“塞子”，就要用到專門的溶劑，仍舊不需要“深入毛孔內部清潔”。 因為即便是“小塞子”，塞住的也是毛孔表面的出口。 日常清潔做好，能夠盡量洗去皮膚表面多余的皮脂、堆積的代謝廢物以及空氣中的灰塵。 想要改善毛孔、皮脂過度分泌的問題，肯定得用個控油的東西，畢竟，想要改善痘痘，光靠清潔也是不夠。之前我微博上說過MartiDerm的安瓶，他們家安瓶的品類還挺多的，有一個專門針對豆油皮設計的配方：Alfa Peeling。 MartiDERM 夜間煥膚精華 ￥527/60ml 真正能溶解角栓的，其實主要還得靠酸。但酸的濃度配方不同，效果也不同，低濃度的也許只能有點保濕作用，或者輕微的促進角質代謝效果。所以我一直讓大家不要看到果酸水楊酸就high，拿美白的或者干脆就是爽膚水來敷臉以為能祛痘，瞎折騰。 AlphaPeel這款精華呢，本來就是針對痘皮設計的，又有一定抗老化的效果，配方還是很有針對性的。 不過這類控油類精華是以“疏通毛孔”“逐漸抑制皮脂”為原理，并沒有即刻吸附皮脂的效果，而且隨著堵在毛孔口的栓塞逐漸移除，可能剛開始用，有一段時間皮脂反倒顯得多了。這時一定要堅持使用，大概連用兩個月左右，皮脂的分泌才能看到有效的改善。 隨著皮脂的改善，痘痘和毛孔問題也會有所進步。當然，毛孔不至于馬上細致到看不見了，但至少不再會因為長痘或者油太多，變得更加明顯。 那么除此之外，各種清潔面膜又有什么用呢？所謂的“深層清潔”如果不是“深入毛孔清潔”，又是什么？我拿巴黎歐萊雅的礦物凈化泥面膜和你們仔細說說。 巴黎歐萊雅礦物凈化泥面膜系列 ￥19/10g ￥89/50g ￥169/100g 之前微博上不是有個笑話么，有網(wǎng)紅講自己的皮膚跟鏡面一樣平滑，所以平時連粉底都掛不住。 皮膚真那么“平滑如鏡”，那也該反光了。為什么沒有出現(xiàn)這種恐怖的情況？就是因為，我們皮膚本身并不是那么平整的。相反，皮膚表面有著無數(shù)肉眼看不見的小溝壑、小凹陷。 日常的清潔，有時候并不能把這些小溝壑小縫隙里面的東西洗干凈。一般人其實臉沒有洗得那么徹底干凈問題不大。不過如果皮膚油、皮脂分泌旺盛、或者空氣污染較嚴重的時候，總那么不干不凈，就可能有點問題了。所以我們需要幫助進一步清潔皮膚的東西，那就是黏土類的面膜，俗稱泥面膜。 泥面膜最大好處在哪里呢？ 涂在皮膚表面的時候，有沒有覺得隨著面膜變干，皮膚也有點被繃起來了？就是這個“繃”發(fā)揮了很大的作用：通過物理張力的作用，把皮膚“撐平”，小溝壑小縫隙，暫時變平了。藏在這些部位的代謝廢物，就暴露出來了。加上泥面膜又有一定的粘性，可以把這些東西都“黏”住，然后水一洗，不就把臟東西都洗干凈了嘛！ 部分已經在毛囊口形成的小栓塞，也可以被這么“黏”出來。 有些人做完泥面膜，發(fā)現(xiàn)毛孔口有一點白白的東西，能夠輕輕擦掉，其中很大一部分，就是不那么牢固的小栓塞被“黏”出來了。泥面膜做完，多余皮脂和一部分小栓塞去掉了，毛孔就沒有那么明顯。 堵得太厲害的地方，比方長痘長包了，聽好了哈：不能指望泥面膜清理！泥面膜沒法溶解角栓就是完全去除堵在毛囊口的物質。你長痘長包，乖乖用藥，泥面膜最多有個輔助清潔的作用，痘痘沒破損的時候用一下，清理多余皮脂，預防毛孔擴張。 歐萊雅新出的泥面膜有啥好處呢？ 不同配方，有著不同的潔凈效果和膚感。比方油皮，對去油的要求比較高，喜歡比較清爽的膚感，泥面膜就有“活碳清肌”和“毛孔凈油”兩種配方，前一種比較適合油田，后一種因為加入了舒緩痘痘的物質，痘皮用著更舒適。 混皮或者偏干的皮膚，用油皮的東西，可能會覺得干繃不爽，就更適合“水潤清透”的配方，去油的效果沒有那么明顯，又含有適度的油分修護皮膚，用完以后皮膚感覺軟軟潤潤的，沒不會像普通泥面膜那樣用完很干繃。 還有一個煥膚亮采配方，是給壓力皮用的。針對壓力肌水油失衡，代謝紊亂又脆弱敏感的問題設計的配方，適度吸附多余皮脂的同時，加入少量促進代謝的物質，保證細胞正常的更新速度。用完后皮膚顯得亮了，每周用一到兩次，也能幫助皮膚正常代謝，預防壓力痘。 易涂抹，易清洗，不易干結 這是我對泥面膜的基本要求。泥面膜其實要做好并不容易，質地方面有很多要求。比方有些黏土的吸附力好，但太難抹勻，一抹一大坨。有的干起來太快，下巴還沒抹呢，額頭已經干繃到發(fā)痛了。有的死也洗不掉，整張臉感覺都要沖掉了，還是有泥團扒臉上。 還有一種情況，開封了才用一兩個月，沒用完的就已經干結裂縫了。都是很討厭的事情。這套泥面膜在這些方面，表現(xiàn)都比較均衡。在泥面膜里面屬于比較容易抹開抹勻的種類，干的速度也不快不慢，不至于讓你感覺繃到刺痛，沖洗的時候也沒覺得很難沖凈。 泥面膜相對于普通面膜，還是需要一定清潔技巧的，我建議不要直接水沖，可以拿一塊洗臉海綿，沾濕了輕輕擦拭，尤其鼻翼溝、下巴這些部位。擦差不多了再洗，反而方便得多。 特別討厭泥膜干掉的，比如我，這套面膜有一個非常好的地方：有膠囊size！每次用一個膠囊，剩下的絕對不會干掉！ 可以混搭 混搭面膜這個事情說起來蠻微妙的，理論上吧，偏油的地方用去油力好點的東西，偏干的地方用滋潤度好點，實際上日常護理真不需要分那么細。不過用到泥面膜時候，“混搭”倒有點道理了：面頰比較干燥的地方，用滋潤點的、干得慢點的面膜，省得感覺刺痛，額頭、鼻子、下巴比較容易泛油、毛孔比較明顯或者長痘的部位，可以敷去油效果好或者舒緩痘痘的泥膜，針對性更強一點。 本來，分區(qū)敷面膜，還是社交網(wǎng)絡上的一種玩法而已，整張臉五顏六色的自拍很好玩，但有了更好的針對性配方，“娛樂”的東西，就有了更好的實用價值。 做完清潔面膜后，多余的皮脂、代謝廢物清理了，皮膚看起來很干凈，毛孔也沒那么明顯了。不過注意哈，這只是暫時的現(xiàn)象。就像你吃完飯還會餓一樣，只要皮脂還會分泌，代謝廢物還在產生，毛孔還是會逐漸變明顯。清理只是其中的一步。泥面膜每周兩次左右差不多。 另外，“死皮”、“老廢角質”，聽起來對毛孔也不友好，你可以準備一些具有清理死皮、幫助角質代謝的爽膚水。這類具有清潔的爽膚水含不含酒精并沒有關系，堅持使用，可以幫助保持皮膚健康代謝。讓毛孔不再明顯。
福利繼續(xù)，還是老樣子
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送你們植物醫(yī)生的產品
老規(guī)矩，吸引到我就好
祝你們好運
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