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要想泰拳 拳擊打得好,別學(xué)國足上場不帶腦!

嗯,隨后我便固執(zhí)且不負(fù)責(zé)任的認(rèn)為,這幫大佬踢球時可能“沒有帶腦子”。

沒錯,我這是典型的搏擊運動員思維,因為任何競技體育能夠獲勝的關(guān)鍵都是“帶腦子”,搏擊更是重中之重。畢竟團(tuán)體運動輸了,大家可以相互推卸責(zé)任,最不濟(jì)還有主教練和該項目的“負(fù)責(zé)人”擔(dān)責(zé),而打搏擊如果不帶腦子上場,那么肯定會被揍到感覺真沒了腦子。

老泰教練帶訓(xùn)練或者比賽時常會喊:“Chai Samong (???????)!”啥意思?“用腦子去打,別再懵逼了,再想著造小人就被KO了!”

其實多數(shù)人沒有意識到拳擊/泰拳是項最需要思想的運動。拳擊/泰拳暴力的外表掩蓋了拳手在訓(xùn)練以及比賽時那些微妙卻值得思考的技巧,正是這些細(xì)節(jié)的處理將優(yōu)秀和平庸的拳手區(qū)分開來。

我信奉天賦論,但我所說的天賦論不是人種天賦,而是思維天賦。對比眾多拳王成長例子,你會發(fā)現(xiàn)人種并不能拉開戰(zhàn)斗水準(zhǔn),但性格、思維模式和學(xué)習(xí)方法(甚至是民族文化)的不同確實會很大程度影響一名拳手的未來。

正如前面所說的,帶腦子(有意識、有目標(biāo)、重思考)訓(xùn)練/比賽的拳手技術(shù)提高速度能甩那些死練、茫然的拳手十條街。

因此,今天我們就來聊聊如何掌握格斗思維,以此快速提高技術(shù)水平。

 第1部分—格斗思維是?

1、學(xué)習(xí)格斗思維(以下格斗皆指泰拳/拳擊)

在低水平格斗中,沒有太多策略。拳手們大多不假思索的打拳踢腿,有樣學(xué)樣??紤]到格斗固有的風(fēng)險,當(dāng)對手進(jìn)攻時,多數(shù)初學(xué)者會處于緊張懵圈狀態(tài)。

所以當(dāng)被進(jìn)攻時,你需要試著讓自己冷靜下來,集中精神來思考如何防守或反擊,至少有個初步的想法才行(如何克服情緒,之前文章中有提到)。

當(dāng)然,最好是多實戰(zhàn),習(xí)慣了就可以平常心對待了。

2、觀察對手

當(dāng)能夠在對戰(zhàn)中思考時,你需要更進(jìn)一步,學(xué)會觀察對手。

觀察對手的技術(shù)特點、戰(zhàn)斗習(xí)慣、技術(shù)漏洞,包括身型、力量速度等等以此來對比雙方優(yōu)劣勢。

假如你沒注意到對手是個左撇子,那么你用打正架拳手的戰(zhàn)術(shù)去戰(zhàn)斗就會吃虧;如果在你所在體重級別經(jīng)常遇到比自己矮的拳手,突然有一天遇到比自己還高的人,不改變以往打矮個子的戰(zhàn)術(shù),有可能你會被對方吊打。

了解你的對手,是學(xué)習(xí)如何從戰(zhàn)略角度思考并找出如何對付對手的第一步。

3、了解你的優(yōu)勢

“Chai Samong (???????)”的另一種解讀是了解自己的優(yōu)劣勢。連自己的“游戲規(guī)則”都不清楚,又怎么能利用對手的弱點呢?

格斗初學(xué)者,可能沒有任何優(yōu)勢。這就是為何強(qiáng)調(diào)學(xué)會思考和積累戰(zhàn)斗實戰(zhàn)經(jīng)驗的緣由。如果你剛剛起步,你需要把精力都放在強(qiáng)化基礎(chǔ)技術(shù)和盡量積累實戰(zhàn)經(jīng)驗(主要是技術(shù)實戰(zhàn))上。

在實戰(zhàn)中你可能會用某招打敗對手或者經(jīng)常使用某些技術(shù)取得優(yōu)勢,亦或者通過成功或失敗經(jīng)歷去觀看大量視頻而模仿一些明星拳王,以此逐漸對自己優(yōu)劣勢有了認(rèn)知,從而慢慢發(fā)展出自己特有的技術(shù)風(fēng)格。

我曾經(jīng)玩過一款培養(yǎng)系游戲,發(fā)現(xiàn)假如把有限的資源去培養(yǎng)兩個角色所花費的時間和財力遠(yuǎn)不如集中資源培養(yǎng)一個角色,再用培養(yǎng)起來的角色反補(bǔ)第二個角色劃算。

格斗也是如此,假如你不了解自己的優(yōu)劣勢,無法建立屬于自己的核心風(fēng)格,那么你需要學(xué)習(xí)、付出的疼痛和花費時間成本大大提升。

4、懂得運用優(yōu)勢

一旦你可以找出自己和對手的優(yōu)勢和劣勢,你便可以利用這些信息為自己創(chuàng)造優(yōu)勢。

如果某個人比你技術(shù)更好,那么反擊可能意味著沖上死纏爛打,試圖把戰(zhàn)斗變成混戰(zhàn)。技術(shù)、經(jīng)驗比不過拼體能拼力量嘛,既能打亂對方節(jié)奏還能給對方施壓。

懂得運用優(yōu)勢做起來不容易,需要面對許多不同的拳手,這樣才能體會不同的戰(zhàn)斗風(fēng)格,并針對不同的風(fēng)格腦子里逐漸理清不同的戰(zhàn)斗規(guī)劃。

不幸的是,歸攏這些知識/經(jīng)驗后還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,你更需要的是掌握必要的技能和技術(shù)才能執(zhí)行你的這這份戰(zhàn)斗規(guī)劃。

今天先聊這么多!下一期,我們繼續(xù)今天的話題:如何培養(yǎng)格斗思維?

格斗時代原創(chuàng)

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