隨著社會的不斷發(fā)展，科技的不斷進(jìn)步，物質(zhì)生活水平的不斷提高，人們的生活質(zhì)量也在逐漸的提高，飲食水平得到了非常大的改善。但是由于人們在平時的飲食生活當(dāng)中，不是特別的注意，經(jīng)常會導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)血糖升高的問題，而且在生活當(dāng)中很多人特別喜歡吃甜食，這樣就直接導(dǎo)致了身體內(nèi)的葡萄糖含量持續(xù)的升高。如果想要知道自己的血糖高不高的話，就可以通過自己雙手的變化來進(jìn)行自測，下面小編就帶大家一起來看一下。
1.手背腫脹、發(fā)紅
一般情況下，那些血糖比較高的人，由于身體內(nèi)血液中血糖的含量會比較高一些，時間一長就很有可能會導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，尤其是我們的手部會出現(xiàn)紅腫的問題，之所以手部會出現(xiàn)這樣的情況，這主要是由于如果身體內(nèi)血糖偏高，導(dǎo)致血液流通不順暢的話，就很有可能會使得人的手部出現(xiàn)紅腫或者是腫脹的問題。如果你出現(xiàn)了這樣的問題，已經(jīng)很長時間了，那么就應(yīng)該要足夠引起你的重視，很有可能是由于你身體內(nèi)血糖升高導(dǎo)致的，應(yīng)該要及時的檢查治療才可以。
2.手指麻木
生活當(dāng)中很多人身體雖然沒有出現(xiàn)太大的問題，但是卻發(fā)現(xiàn)自己的手指有時候會出現(xiàn)發(fā)麻的情況，同時還伴有一些刺痛的感覺，這很有可能是由于人體內(nèi)的血糖升高所導(dǎo)致的，血液中的葡萄糖含量在持續(xù)的升高所造成的這樣情況的出現(xiàn)。而且在按壓手指的過程當(dāng)中，還有可能會出現(xiàn)手指刺痛，或者是手指發(fā)麻的情況，如果平時的時候沒有出現(xiàn)這種癥狀的話，就偷著樂吧，這些說明你的血糖是非常穩(wěn)定的。
3.手上經(jīng)常出現(xiàn)皰疹
在生活當(dāng)中，有一些人由于皮膚特別的敏感，所以很有可能會出現(xiàn)皰疹的問題，大多數(shù)人都覺得是由于自己的皮膚敏感，造成了這樣的情況，其實如果人的血糖偏高的話，就很有可能會造成手上容易出現(xiàn)皰疹的情況。但是，這種情況下是沒有痛癢感的，因為如果人身體內(nèi)的血糖含量偏高，就會導(dǎo)致身體內(nèi)的葡萄糖含量增多，進(jìn)而會堆積在皮膚表面，所以就容易造成皰疹的出現(xiàn)。如果手上經(jīng)常出現(xiàn)這樣的皰疹，就應(yīng)該要引起我們的注意，這很有可能是由于血糖升高所導(dǎo)致的
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