快速煮紅豆、綠豆和薏米
意大利有一位媽媽當著孩子的面批評丈夫,結果被法庭重罰了。
法庭認為,媽媽的這種行為損害了孩子跟雙親建立健康關系的權利。
那么,問題來了。
一個笨手笨腳連煮個紅豆綠豆都煮不熟的爸爸難道不應該批評嗎?
“煮豆五法”奉獻給大家。這個方法適合多種難以煮爛的食物,包括:紅豆,綠豆,薏米,黃豆等等。
1.電飯鍋法(推薦)
豆子先洗凈,然后浸泡10個小時后,放入電飯鍋里,放入適量的水,(一般浸泡過的豆子,一份豆子,放兩份水差不多),煮開后就調至保溫檔,燜30分鐘,然后再煮開,再燜30分鐘,豆子就爛了。很節(jié)約電,不用一直不斷地煮。
2.高壓鍋法(推薦)
豆子浸泡10小時后,放入高壓鍋,放水,然后按“豆類”健即可。
3.冰箱冷凍法
豆子先用沸水浸泡,等水冷卻后放入冷凍室冷藏,隔兩個小時后拿出來,放入電飯鍋煮開后燜30分鐘即可。
4.保溫瓶方法一
豆子先洗凈,然后浸泡10個小時后,放入電飯鍋里,放入適量的水,(一般浸泡過的豆子,一份豆子,放兩份水差不多),煮開后馬上放入保溫瓶中,蓋子蓋好,兩個小時后豆子就爛了。
5.保溫瓶方法二
豆子洗凈,放入保溫瓶,倒入熱水(一份豆子三份水),蓋上蓋子,燜兩小時后,倒入電飯鍋煮開后轉小火煮15分鐘即可。
圖片來源:網(wǎng)絡
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