五指毛桃對于生活在廣東的朋友來說并不陌生，它是廣東人家常用的煲湯食材，有著“廣東人參”的美譽。
五指毛桃味甘性溫，素有南芪之稱，深受國醫(yī)大師鄧鐵濤的喜愛，稱“該藥具北芪之功而性緩，補而不燥”。
五指毛桃健脾祛濕又不傷正氣，非常適合長年濕氣重的南方；它補氣的功效也很強，對于不宜大補的氣虛、陽虛的人來說，也是極好的。五指毛桃湯是吳醫(yī)生最喜歡用的食療湯劑之一，吳醫(yī)生稱它是廣東最正氣的養(yǎng)生湯。
吳少沖醫(yī)生喝五指毛桃湯
別名
五指毛桃別名五爪龍、五指牛奶等。因葉子形似五指，結(jié)的果實像毛桃而得名。五指毛桃是一種藥食同源的植物，主要分布于南方， 如海南、 廣東、 云南等。
五指毛桃以根入藥，全年均可采收，以三月之前和秋季時采摘的效果最佳，根部的氣是最足的。
選購五指毛桃時需要注意什么
選購五指毛桃，一是看色澤，一般以棕黃色為佳，但野生環(huán)境生長的五指毛桃由于土質(zhì)不同，色澤會有差別；二是看質(zhì)地和產(chǎn)地；三是聞味道，沒有硫磺味者為佳。
有些不良商家為了賣相會熏硫磺，吃了反而有害。真正的五指毛桃煲出來的湯是清潤的，還有淡淡的椰香。
根據(jù)葉片的數(shù)量，還有一指毛桃、三指毛桃、七指毛桃、九指毛桃等。
七指毛桃和九指毛桃功效最強，但極少見；
五指毛桃的功效略遜于前者，
三指毛桃的功效又低于五指毛桃，
其它的功效都很差。
因為三指毛桃比較多，市面上有人會以三指毛桃冒充五指毛桃。澤正的五指毛桃都是在廣東清遠(yuǎn)采的野生五指毛桃，功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)強于種植的。
功效與主治
（一）健脾補肺
五指毛桃味甘能補，有健脾補肺、益氣固表的功效，可以用來治療食欲不振、消化不良、食少無力；以及肺虛咳嗽、哮喘、咳痰、支氣管炎等。
（二）行氣利濕
五指毛桃能夠健脾以化濕，補肺以行氣，主治脾虛水腫、肝腹水、慢性肝炎、帶下等癥。
臉部浮腫多是由于脾虛引起的，因為陽明經(jīng)的問題主要反應(yīng)在臉上。
（三）疏經(jīng)活絡(luò)
可以治療風(fēng)濕痹痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰腿疼痛、肋間神經(jīng)痛、跌打損傷、骨折等病癥。
（四）強壯筯骨
老人家肌肉萎縮、麻痹無力，可以多喝五指毛桃湯。
（五）通乳
可用于產(chǎn)后無乳或少乳。五指毛桃又名“五指牛奶”，因其有奶香味，同時又有通奶的作用。
五指毛桃的食療方法
雞、豬骨、豬腳是五指毛桃比較常見的搭配。不同的病癥或體質(zhì)配合不同的藥材，可以加強其功效。
1.胃病：五指毛桃湯1包，加無花果10個、百合10克、田七10克、黨參10克、大棗10個，煲湯喝。
2.失眠：五指毛桃湯1包，加蓮子、百合、浮小麥、桂圓肉各20克，煲湯喝。
3.膽、腎結(jié)石：五指毛桃湯1包，加薏米、核桃仁各1兩，煲湯喝。
4.產(chǎn)后通乳：五指毛桃湯1包，加無花果10個、花生20克、鮮木瓜1個、王不留行10克、通草10克、赤小豆30克、紅棗10個，煲湯喝，連服三至五天；同時灸少澤、膻中、乳根、天池，通乳效果非常好。
5.重癥肌無力、腰肌勞損：五指毛桃湯1包，加牛大力、千斤拔、大棗各1兩，煲湯喝。
6.肺陰虛引起的咳嗽：五指毛桃湯1包，加銀耳、百合、麥冬各20克，煲湯喝。
7.慢性支氣管炎：五指毛桃湯1包，加牛大力、千斤拔，土茯苓各20克，煲湯喝。
8.痰濕、濕熱體質(zhì)：五指毛桃湯1包，加茯苓、山藥、赤小豆各20克，煲湯喝。
9.氣虛、陽虛體質(zhì)：五指毛桃湯1包，加黨參20克，核桃仁20克，大棗10個，煲湯喝。
澤正田園野生五指毛桃湯
【主要成分】
野生五指毛桃、百合、蓮子、茯苓等。
【功效】
健脾化濕，行氣化痰，舒筋活絡(luò)，提高免疫力。
【適用人群】
各種人群，尤其是脾胃虛弱、氣虛、陽虛、痰濕等體質(zhì)的日常調(diào)理。
吳少沖醫(yī)生采摘五指毛桃
聯(lián)系客服
